混沌

坚持让我难受，脑中一片混沌，仿佛什么都没有绝对，什么都可以是对的，什么都可以是错的，不认可自己及别人说的话，做的事，但又一直在做着。我怎么了？仿佛是一个精神分裂症患者！

一会觉得追随自己的内心做事是对的，一会又觉得要去做能迅速赚到钱的事？做着这样的事又觉得违背了自己内心那个真实的自己。

教育孩子觉得需要坚持持续做一些事，但又觉得这样子太辛苦。

自己要长期持续做事情，养成好的习惯但又觉得坚持就真的会有好的结果吗？一直在徘徊，坚持努力最后一定会成功吗？我内心对这个是否认的，所以也没有一直持续坚持努力，但外面又有很多声音传进来，你需要坚持努力，外面的我也在努力做一个好努力的人的形象建立，里面的我并不太认可。做一阵就泄一阵，就像现在处于泄的状态，很不接纳这样子的自己，一在这种状态就会内心狂躁，深度的不认同自己。把自己及身边亲近的人打入十八层地狱。

工作的时候想着休息，休息的时候想着这不是在浪费时间吗？所以到了周末只要看到孩子和老公在家就会心中有怒气，大好的时光不出去运动，窝在家里，在上升到一个大男人就知道窝在家里。我在害怕什么？这种感觉一直都停留在我身边。享受当下让我觉得愧疚，享受当下让我感觉自己不思进取了，别人又要比你努力优秀了，典型不敢让自己放松的人，有点不知所措，总觉得自己学习了那么多应该能更本质的看待，但又会开始骂自己学了这么多有什么用？还不如不学的人开心。仿佛一直都有一个别人在我的生活中充当第三者，因为我要赢过他，有时甚至连他是谁都不知道，这是一件多么可悲的事？

接下来我怎么做？