觉知自己的具体行为动作,
觉知自己的感受和这种感受的原因,
觉知自己此时此刻的请求,希望得到什么样的帮助。
觉知自己的具体行为动作, 觉知自己的感受和这种感受的原因, 觉知自己此时此刻的请求,希望得到什么样的帮助。
这是自控力School给我邮的第一本书,这是一本介绍正念和冥想的书,这是一行禅师写给兄长的一封长信。可以说,它的存...
阅读《正念的奇迹》的感受 2018年11月29日17:00-18:00阅读完本书的第四...
各位亲爱的的学兄,大家晚上好,今天是10月11日,与大家分享《正念的奇迹》一行禅师的著作。 第八章: 32个正念的...
《正念的奇迹》 洗碗,吃橘子, 当你知道“正念”就是指“对当下的实相保有觉知”时,生活中的时时刻刻就都成为你修行的...
城市绿洲樊登书店金山店 好书共读-《正念的奇迹》 主持人:于庆禄 时间:2017年11月25日(周六)19:00 ...
书名:正念的奇迹 作者:一行禅师(1926年10月11日~)越南人,是现代著名的佛教禅宗僧侣、诗人、学者及和平主义...
1.作息:早睡还可以,又有三天超过11点,早起又成为困难…… 2.学习:樊登听书 心流,正念奇迹,哈佛大学最受欢迎...
说的不好就不说了吗?做的不好就不做了吗?答案是否定的,我们就是因为说不好才说,做不好才做,因为你一旦放弃就是会ga...
11月要到了,给自己定了一个小突破——『正念』生活,正念吃饭,正念散步,正念运动,正念科研……总之,心在当下。 0...
本文标题:正念的奇迹11/11
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