虾、虾、虾……今天要把你吃掉。
图‖赵欢欢
午餐：（虾仁青菜面）家里这只小婴儿
（干锅香辣虾）大人们的口味
图‖赵欢欢
做法：
1.准备食材：
虾（清理虾线✔清洗干净✔沥水）
清洗干净素菜✔藕切片✔胡萝卜切条✔木耳切大 块
辅菜（少许）清洗干净✔芹菜切小条✔洋葱切片
炒料：干辣椒剪成小段（小半碗）✔蒜姜切片✔豆瓣酱✔少许火锅料✔白芝麻
2.锅加多点油✔放虾油炸几分钟捞出✔再次下锅翻炸一遍捞出
3.重起一锅水烧开放素菜✔10分钟左右（看素菜种类区分）捞出沥水
4.锅加少点油✔放蒜姜、干辣椒炒香✔放豆瓣酱、火锅料炒香✔放芹菜、洋葱炒香✔放藕、胡萝卜、木耳炒约3分钟✔放虾翻炒2分钟✔关火、洒白芝麻✔开吃。（盐不用放，豆瓣、火锅料都有盐）
图‖赵欢欢
我和罗胖两个人把这一锅吃光光啦，你说味道咋样呢！
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本文标题：（食）‖全家吃虾日
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