摘抄本

作者: 森塬 | 来源:发表于2021-03-06 15:42 被阅读0次
养成好气色光靠外用护肤品是无效的,因为气色是从皮肤里透出来的,身体调理好了才会有好皮肤。 1、维生素b2+维生素b6 两种维生素帮助我们控制脸部油脂分泌,因为油脂分泌过多造成毛孔堵塞而长痘痘的人,可以通过补充这两种维生素达到控制的效果,能有效改善脸上长痘的情况。 2、维生素c片 维生素c有一定的杀菌效果,可以加速痘痘的愈合。对于脸上已经出脓的痘痘有促进愈合的作用。每天口服维生素c片,一天摄取量不超过100毫克。注意不要使用外用维生素c,维生素c外用容易氧化,停留在皮肤上会造成一定的刺激,还会发黄。 3、维生素e软胶囊 维e能增强皮肤代谢能力,洗澡前20分钟可以挤破一颗维生素e软胶囊,涂在脸上,20分钟后通过洁面产品洗掉。避免维生素e停留在皮肤上太久,容易堵塞毛孔,让皮肤更敏感。 4、烟酰胺e粉 含有烟酰胺、EGCG、维e等美白成分,能够抑制黑色素生成,对于脸上陈年痘印、色斑都有淡化的作用。从内调理,排毒效果出众,能加快新陈代谢,促进皮肤微循环,对于全身肤色都有提亮的效果,脸部的暗沉会有明显改善。

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