反脆弱

#反脆弱

反脆弱是一种本性

最近《欢乐颂2》热播，看到这个主题的一瞬间，我忽然想到了邱莹莹。

是的，就是那个没心没肺，单细胞姑娘。初恋遇见渣男，被劈腿，被骗炮，谈场恋爱又失身又失业。

想来这么悲惨的事放在其他很多姑娘身上，要么会很难跨过去，要么即使挺过去也会性情大变，留下阴影之类的。

可是邱莹莹却在伤口愈合后，继续她单纯善良没心没肺的行事风格，完全没有留下任何心理阴影，更没有因此觉得很多男人都是渣男的偏激想法。

邱莹莹之所以这么快恢复，除了和她本身的钝感力有关，另外就是她的反脆弱能力。

她并不觉得，失业失身就应该一蹶不振，就应该脆弱的呆在家里哭哭啼啼，而且在下一场恋爱中因为不是处女被自己男朋友嫌弃甚至被甩时，她并没有做出什么辞职去旅行，一个人去其他城市疗伤的文艺女青年行为，反而更努力的工作。

她不疼么？不，她疼，她疼到夜里经常看着手机发呆。她不爱对方么？不，她爱，她爱到哪怕对方相亲成功也放不下他要去见他一面。她很坚强么？不，她很脆弱，刚分手的那断时间，她哭了好多次。

既然，她疼，她爱，她脆弱，为什么分手后她的生活还能存在那么多欢乐？

因为，她知道人生会有很多令人悲伤绝望的事情，可是不管发生了什么，生活都是要继续的。

她的反脆弱能力表现在承认脆弱，但不去让自己沉浸在这些悲观的事件中。

反脆弱理论中曾提到过一个例子，一个孩子受伤了，但是他并没有过分担心，除了刚开始的疼痛让他难以接受以外，后期的恢复和治疗并没有让他有太多的不幸的感觉。

人类从原始人一步步进化到如今的状态，和人性的反脆弱也不无关系。人类也曾面临过生存环境的变化，天灾人祸的损伤，物竞天择的淘汰等等，这些磨难并没有使人类倒下或者灭绝，反而促进了人类的进化，进一步提高了人类适应大自然的能力。

试想下，如果我们的先祖们没有这项能力和本性，一遭遇大的灾难就沉浸在自己的脆弱中，不思改变，不去考虑如何继续生存，或许我们很快就会灭绝，而不会和如今一样拥有庞大的群体和日益增长的人口数量。

因此，在生活中，当我们遭遇不幸与挑战时，不应沉浸在哀怨和悲伤中，而应运用我们与生俱来的反脆弱能力从痛苦中醒来，更好的面对生活，迎接挑战。