这周星期六来了五个孩子，周日来了八个孩子，可能是因为马上期末考试了，所以好多都请假了，这周还是主要以个人技术为主，首先是对面两个人同时带球，到了中间的标志碟做动作（外跨，内跨，拉球，）
个人带球
下一个项目是扣球变向，这个队的孩子在场上没有扣球变向的意识，所以以后要加强这种变向扣球的训练，（脚内侧，脚外侧）这个训练我说的最多的是重心下去，现在有的孩子记在心里了，可是还有好多孩子记不住，所以以后我会再加强重心。
扣球变向
下一个项目是过标志碟射门，要求是首先快速的把标志碟做好，做完标志碟就要射门，最后一个标志碟要稍微的趟打一点然后就跟上射门。
射门
之后就是比赛了，现在孩子们都有很大的进步了，现在也有团队的意识了，现在孩子们不用我说了，都知道需要配合，传球，所以以后我们会更好的
比赛
效能28天训练营总结
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