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为什么每天那么累我还坚持运动和读书

为什么每天那么累我还坚持运动和读书

作者: 柠檬蜜夫人 | 来源:发表于2017-04-08 22:49 被阅读224次

你心中一定有个属于自己的梦。我也有。

所以再累我也每天坚持读书和运动。

读书可以让我看到更大的思维世界,让我见识千万中让人惊叹的想法观念,让我知道原来真有人那么拽过着我想过的生活,真有人那么强悍自律美好能力非凡。

读书让我感觉自己的大脑一直在丰富,在进化,在越来越灵活,在越来越开明且勇敢。读书给我最大的收获就是我可以从中为达到自己的梦找到方法和途径。读的越多自信越大!

运动可以让我保持健康的体魄,美好的身材,让我可以轻松穿上美美的衣服,运动出汗时还让我感觉自己更新鲜,更有力量!运动时分泌的多巴胺让我更快乐!

坚持读书运动,这两项简单活动,让我知道自己还在追梦的路上而且并未停止,最重要的是坚持后会有种离梦又近一步的成就感和满足感。

特别是战胜自己体内的懒惰小人后有种对人生的把控感,这个feel倍爽!

如果一段时间没读书又不运动就总感觉自己放弃了对未来美好的渴望,我不喜欢那种感觉。

所以无论多忙我都坚持读书运动。一个人坚持确实需要无比强大的自制力,对于自制力一项不强的我来说更是难上加难。所以我拉了我身边一切有可能一起坚持的小伙伴每天运动读书。

我们都是平凡的不能再平凡的人,但是我们都是不甘堕落不甘被历史洪流淹没和抛弃的人儿,最重要的是我们都有属于自己的梦。

那么累还坚持,只是因为我们都有属于自己的梦,我们都是追梦的骚年!

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