关于早起这件事

如果将每件事的前边，加上一个日复一日，似乎就变得更加耐人寻味。比如说，早起是一件容易的事情。日复一日地早起，这就开始需要斟酌一下，早起到底该做什么才好了。

天天早起是一个难题。生活好像就该如此，只要涉及到天天重复的事情，人们总是容易心生倦怠，难有几十年如一日的觉悟和行动。何况早起之后还需要面对一系列所谓的高效积极的事件，说得好听叫提升自我，其实就是拖着疲惫的心情强迫自己完成一些平日里不喜欢的活动。

我倒是喜欢早起，但并非要每天都早起，一周如果能保证四五天，那情况就很乐观了。而剩下的那两天可能就会偷个懒，哪怕醒了，也得在床上赖到七点再起床，就好像是给自己的奖励一样。

那么这几天早起的清晨，我会做什么呢？我大多用来这整理思绪，会做一些自己最为欢喜的事情，比如保证每天的运动量，或者增加当天的阅读量，我还可以安排个十来分钟的清闲，来为自己准备几次丰盛的早餐，毕竟亲手煎的荷包蛋吃起来都会更觉爽口。而有时候刚好比较幸运，甚至还可以和心爱的人一起散步谈心，这实在是人生最大的乐事。

那么，关于早起这件事，即便做好清晨的日程规划，还是会存在一系列的问题。比如，几点起来才算早？如何保证每天都这么早？久了会倦怎么办？......

长期以来，我都坚信每个人有每个人的特性，那我即便能说六点是早，也会有人说五点更好，所以，想要多早，适当就好。本来就是一个修身养性的行为，可别为了某些所谓的“宏图伟业”而迫使自己突破极限，睡眠不足可不是一件好事情，何况，苟有恒，何必三更眠五更起呢？把早起当做一件惬意的事，在太阳未起之时，沏上一壶清茶，看几页书，听个小曲儿，或是写上几个字，哪怕静谧地坐着，感受下空气中隐约传来的某些声响。这样想来，早起还是一件浪漫的事哩。

我认为，体会到早起好处的人是不容易厌倦的，而且对其他方面的日复一日也会保持极高的热情，为何会这样我不想去细谈，只能说信不信由你吧！早起要坚持多久才有好处，这倒是值得拉扯拉扯。一个习惯能不能更快更易地养成，在于在行动之前把这个行为当成什么。你视它为洪水猛兽，自然避之不及，一心想要战胜，反而容易有心无力；而你若能视其为香草美人，当下便会心头一喜，迫不及待想要一亲芳泽。

早前看村上春树《当我跑步时我谈些什么》，这本书还是值得一读的，尤其是准备对某事有所坚持的人。书里提到了这么一个长距离跑者的思维，即今日不想跑，所以才去跑。当然，其中还有某些振奋人心的言语，这边简略摘录我还印象深刻的几句话吧。

“但凡做一件事，自有值得去做，或者做过头的价值。”

“清晨五点起床、晚上十点之前就寝，这样一种简素而规则的生活就宣告开始。”

“无论别人怎么看，不要打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。”

感觉如何？我当时第一感觉就是，这些话想必是在早起或者睡前写下的，也可能是在茶余饭后偶然谈到记录下来的。因为生活，就是各种各样态度的总和，写作自然也包括其中，早起的人，思维也更为活跃。

今日累极，故而早起，这本该是作为早起者的思维。因为你只有早起之后，在一天中将热情宣泄，才能尽快在夜里入眠，进而调整生物钟，连续几天之后，便无需勉为其难，早起会成为一件自然而然的事，何乐不为呢？

再进一步，我就早起一事所能产生的联想太多，但就生活态度方面，感受最深。拖延，懒惰，犹豫，疲惫，繁忙...这样的词语或许就不该在脑海里形成概念，一旦形成，便有了说服自己的理由。不做一件事就是不想做，没有那么多借口。

最后我想说的是，正是因为“不想做”，所以才更应该做好，这不就是我对待生活该有的态度吗？长期以来，我一直都坚信这样的态度会让生活变得更加有趣，你觉得呢？