最近实践了拥有闲余时间的生活。我以为我拥有属于自己的自由时间越多，我就能做很多我自己想做的事。结果并没有。
即使我有很多属于自己能自由支配的时间我也并不能做很多有价值的事情。其实并不是每个人都有能力安排好如何过好每一天。
想想最重要的原因并不是拥有的自由支配时间越多就能做很多有价值产出的事情，而是取决于个人是否有自我管理能力，是否自律。
曾经我工作很忙的时候，我会想是工作占据了我自我提升学习的时间。可是我现在发现就算给我很多时间，我也不一定能高效地安排好，利用好每一天时间。
自我管理能力需要意志力和内驱力，能做好计划，能执行。也就是具备做计划和执行的能力。就算有计划要做什么什么，但是也有可能不会执行，完成不了。
另外一个是估算时间。当你每天要做的事情不过只是占用了4－5个小时。那其余时间要做什么？你可能会想刷剧看其他网页等等，结果一刷就用了好几个小时。一不小心就耽误了今天要学习的计划，或者匆匆忙忙地完成计划。
如何高效地利用好时间是一种需要训练的能力。
如果是上班，公司已经规定好我们的时间安排，例如早上9点钟打卡上班。我们就会根据这个上班时间预算起床出门路上到公司的时间。
到了公司在上班时间范围内我们有工作上的事情要做。即使工作不满8小时你也不会焦虑因为我们的时间被公司购买了，你知道这段时间你还是有收入的。
但是自己的时间就不一样了，没有产出就不会有收入。没有利用好时间浪费掉会焦虑。
下班了工作一天很累，你可能会安排与工作无关的娱乐和放松。日复一日你已经被工作驯化了你没有自我管理和自我安排好时间意识。
某一天脱离了工作，没有人来安排自己的时间和工作任务了。这时候，才意识到自我管理能力特别重要。
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