感觉自己是一个没有交流就会难受过度的人。每天希望和别人都有互动，所以对于别人视而不见的信息特别懊恼，尤其是等待回复的那种焦灼。现代信息的快速传递在我身上映射的一种不良心态吧。
那些被忽略的信息可能并没有什么重要性，只是希望得到关注或者赞同，那些迫不及待需要收到回复的信息，只是希望能够尽快知道答案，及时调整下一步的行动，是个心急火燎的白羊座。
可能觉得负能量爆棚，不想回应和接近，可能觉得话太多而被厌烦，所有人都有自己的生活和困扰，所以不要太把自己当回事，只要自己围着自己转就好了。
于是，学会开始在情绪低落的时候，没有发朋友圈豆瓣微博无病呻吟，开始自言自语，默默流泪。在心情好的时候，没有发微信和朋友分享快乐，只是自己营造一个幻象，弥补现实的遗憾，让自己做一场白日梦。
都说成功的人，很关键的一种能力是面对孤独。好奇那些人们是如何面对想要得到反馈却一个个无人回应的日子，想要分享喜悦却不知诉说给谁的片刻。学会和自己相处，其实，是不是就是习惯和自己交流?
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chapter 1 沟通的必要性 1、定义我们是谁，即让别人了解自己 2、提供跟他人交流的连接，是情感和满足感的来...
本文标题：交流的必要性
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