最近感觉特别容易劳累，虽然自己是极度容易疲惫的体质，眼睛干涩，总是不舒服。下定决心，戒酒精，多运动，少吃多注意休息，周末明显感觉人又好了许多。
错误的习惯，不适合的圈子，都在影响自己健康和追求健美的道路。坚决拒绝，然后选择合适自己的方向，果然才是正道。别人的想法和看法，又如何？没必要去在意。
更何况，更加不去介入，反倒可能起到意想不到的收获。休息，调整。新的一年，有新的方向和目标，努力去奋斗，去争取，诗酒趁年华。
记录生活，珍惜当下~
最近感觉特别容易劳累，虽然自己是极度容易疲惫的体质，眼睛干涩，总是不舒服。下定决心，戒酒精，多运动，少吃多注意休息，周末明显感觉人又好了许多。
错误的习惯，不适合的圈子，都在影响自己健康和追求健美的道路。坚决拒绝，然后选择合适自己的方向，果然才是正道。别人的想法和看法，又如何？没必要去在意。
更何况，更加不去介入，反倒可能起到意想不到的收获。休息，调整。新的一年，有新的方向和目标，努力去奋斗，去争取，诗酒趁年华。
记录生活，珍惜当下~
本两章主要解释休养生息的重要性，因为所有的动都以静为基础。休养生息，活力四射，再休养生息，再活力四射，无论干什么都...
休养生息的重要性
9月7日 星期六 晴 白露 狂奔了一个来回800公里，终于，把儿子送进了学校。 至此，尘埃总算落定。 为...
别人都趁着小长假各种出门浪，我在家好好睡觉，休养生息。 顺便庆祝一下微信读书关注破千，感觉比别的都值得得瑟。
18
春困秋乏夏打盹冬休眠……为什么总是觉得休息不够？这好像一直是个问题！ 刚工作时，每天都像打了鸡血，只要是工作状态就...
今早学习强国，听了曾国藩的四封家书，上边讲到人要想做好自己需要做到三点，一是要有静下新来自省，二是要有敬畏之心，三...
从上次写作营结营，我彻底休养生息了一个多月。虽然没有学习，但还在疗愈，沙盘已经进行到了第八次。 针灸去了七次，完成...
在内心压力比较大的时候，更想要去好好修养，而不是去随意干些什么增加自己的难度，让自己没有以后的发展机会，所以很多时...
一连几天都是不好的消息，感觉愈发郁闷。 事情没有有效的进展，我们的实力越发薄弱。先生越发想进攻，心急着改变局势。我...
本文标题：休养生息
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qbopzktx.html
网友评论