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听听自己经常在说什么

听听自己经常在说什么

作者: 一一_蝶舞 | 来源:发表于2018-05-03 22:00 被阅读0次

一一

觉察自己和周围听到的话,抱怨指责的太多了,觉得领导不够好,亲人不够好,负面的表达比较多,从今天开始,说话前先有一个觉察,说好听的话,好好说话,多说鼓励,赞美,肯定他人的话。

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