1.觉察，简单来说，是将潜意识内容意识化，试着用冰山模型去觉察生命中的渴望、期待、观点、感受。
2.巩固了教练五大信念：相信人是ok的；相信人的行为背后有一个积极的意图；相信人是有资源的；相信人会为自己做出最好的选择；相信改变是不可避免的。
3.萨提亚行为应对模式：打岔、超理智、讨好、指责、一致。
4.觉察日记步骤：冲突、期望、原因、卓越性、现实检查、礼物、决定。
5.觉察日记的目的是从冲突中找到自己的卓越，用卓越性影响别人，接纳、尊重、欣赏对方。
6.觉察日记及丰盛日记搭配在一起是解决情绪问题的绝佳妙方。
1.觉察，简单来说，是将潜意识内容意识化，试着用冰山模型去觉察生命中的渴望、期待、观点、感受。 2.巩固了教练五大...
觉察日记-4 事件：今天完成了五维课程的培训总结，在课程结束一周后。 感受：结束课程时心情很雀跃，有太多情绪想表达...
提笔忘字，像我这种久不写总结的人，要写一篇课程总结似乎有点难。 倘若将上面这段话作为一篇觉察日记的...
1)使命宣言与生命蓝图落地执行情况： 1、每周完成觉察日记一篇或两篇及周总结：至今周总结和作业按时完成，但觉察日记...
因一段时间在坚持写教练觉察日记，所以，这篇总结以觉察日记的方式呈现。之前已写了几十篇，之后还会继续。 那...
1.觉察日记 觉察事实： 参加五维教练领导力课程后，每天都在坚持打卡四大日记，完成了微课分享和翻转课堂的打卡，教练...
1、觉察日记的书写情况、群内教练、周六视频共修、周一总群答疑情况的总结； 感觉自己的觉察日记总是很拖延，具体为啥这...
已完成在线测试； 已完成一篇文章总结分享； 已开始丰盛日记，觉察日记，强有力提问，松规条日记，发现美的眼睛，打卡。...
20170306觉察日记 1、事件描述：今天课程销售情况不理想，只有两笔。整个白天一笔都没有。 2、觉察事实：可能...
昨天看俞琴在群里公布觉察日记的记录，心里有丝丝惭愧。课程结束有一个多月了，我一篇觉察日记都没写过，三阶结束的心得也...
本文标题：觉察日记课程总结
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