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想吃简单美味的午餐,只需10分钟(懒人、想省钱的上班族必看)

想吃简单美味的午餐,只需10分钟(懒人、想省钱的上班族必看)

作者: 静竹筱 | 来源:发表于2017-06-19 21:22 被阅读0次

身边好多人都想带午饭到公司就餐,一方面受食品安全的影响;另一方面也可能有经济方面的考虑。

那么要如何少花时间但是又可以吃到热腾腾的美味午餐呢?今天给大家分享一个早起10分钟的美味午餐速成法:

注意:如果你是不需要自己动手做饭的人,慎入。

1、电饭锅蒸饭。这是简单而又快速的做饭之一,请于睡觉前准备好第二天所需食材。例如我常做而且比较喜欢的一个饭就是:腊肠蒸饭。

食材:1根腊肠(超市买的)1根火腿,3朵香菇,玉米粒适量,3跟香菜或者葱,按照个人喜好增减就好。把以上材料切好,用保鲜膜包裹放进冰箱冷藏备用。

(以上材料花费5元以内就可以了)

第二天比往常早起10分钟:

1、把食材取出放一下,把电饭锅不放水干热一下,这是把米洗好。

2、一般3-5分钟,电饭锅就会热了,放适量的油,把腊肠火腿放下去煸一下,4分钟左右就可以了,然后把米、香菇、玉米一起放下去,添加好调味品和食盐,放跟正常煮饭的水量就可以了。

3、10几分钟之后你就可以有香喷喷的午餐了。在等待的时间里,你就可以像平常一样洗漱,上班之前拿饭盒装上饭就好了。

注:如果你有焖烧杯,直接装里面,午饭打开就跟刚出锅的饭一样香。

如果你用饭盒带去公司放冰箱冷藏的话,建议热饭的时间在6到10分钟,因为这样的话,饭香味口感会更好。

早起10分钟的一道蒸饭速成法,你学会了吗?有不清楚或者有更好的建议可以给我留言哦,我会及时回复你的。

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