学员：汪静
手杖式
问题：1身体后倾，2小脚枕内勾不够脚趾没有在一条平行线上！。解决方式：大脚枕向外勾，小脚枕向内勾。膝盖自然伸直，大腿内外侧向中间靠拢收紧向膝盖延伸。身体前倾一点保持正常腰曲！
手杖式手臂上举三式
问题1身体后倾，没有保持正常腰曲。解决方案：身体前倾一点点，要保持正常腰曲。
学员：汪静
手杖式
问题：1身体后倾，2小脚枕内勾不够脚趾没有在一条平行线上！。解决方式：大脚枕向外勾，小脚枕向内勾。膝盖自然伸直，大腿内外侧向中间靠拢收紧向膝盖延伸。身体前倾一点保持正常腰曲！
手杖式手臂上举三式
问题1身体后倾，没有保持正常腰曲。解决方案：身体前倾一点点，要保持正常腰曲。
学员：汪静 手杖式 手杖式手臂上举三式
学员：徐巧
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哪怕你有一点点难过的表情，我们也还不至于显得那么尴尬。
本文标题：日期：2018.6.23
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qiidyftx.html
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