今天是加入遇见第二天。
今天的任务是加速跑,因为前两天在群里看到过,也下载了咕咚跑步,本来昨晚就想专门找一个时间来跑步,要显得有正式感一些,结果今天送完小宝,突发奇想:不如就这样跑着回家吧!
家离学校不远,想跑20分钟不太够,又怕遇到熟人,于是我就选择了绕远路跑,跑着还要看着手机,心想着与家的距离,看看绕道跑哪里合适?免得第二次跑心里没有底。
还好,总算跑回家了,前几天预热打卡时下载了咕咚,跑了一次,那次偷懒,大宝说要替我跑,结果,她是拿着手机边走边玩儿,偷懒的很,不过,她还小,以前一直在学跳舞,所以身材也可以,玩儿就玩儿吧!今天就不一样了,跑起来真是要命的感觉,只跑了五分钟就感觉嗓子发干,大口喘粗气,好像还没有学会在跑步时怎么均匀呼吸,慢慢摸索就好了,还是在10分钟左右开始出汗了,然后就想放弃,因为跑的太慢了,比别人走路还慢!自己都嫌弃自己了!可既然已经下定决心了就要坚持下去。于是就这样慢跑回家了!回到家里那是是一身汗呐!马上先去洗把脸,(其实不是家,先跑到了门面房那里)。头发本就短,也全都湿了。这真是自己找罪受……
再说说饮食吧!其实,以前我是大胃王,吃什么都是撑到不行才罢休,昨天刚好自己调了很多擀面皮,自己做了油泼辣子,被老公称赞说比大街上卖的还好吃,结果我就想:今天就尽情的吃一次不要紧吧?从明天开始减肥不就行了吗?
晚饭也丰盛的很,第一次学做豆花,孩子们都很喜欢,又炒了一盘酸辣绿豆芽,还有中午的擀面皮,我又管不住自己的嘴巴了,其实,我吃到嗨时连减肥的事儿都飘到九霄云外了!
今早上我在跑步时算是彻底情醒了!身上的肉肉是我自己一两两的吃进去的,所以,现在还要自己这么辛苦的减下去。早知道我就不应该胡吃海喝了!
于是,今早上到现在我就吃了一个半鸡蛋,吃了一些豆花,半个橘子,三片橙子。喝了很多茉莉花茶。(茉莉花茶是我的最爱,无论减不减肥都不能离开浓茶。)想到这里,我突然发现自己饿了!吃还是不吃?吃多少?吃什么?_?
自己内心这个纠结呀!
辣妈自虐(2)












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