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培养一个好习惯很难

培养一个好习惯很难

作者: 坚持进步的一只熊 | 来源:发表于2017-11-16 16:31 被阅读19次

这周一直在找工作,很累,心里也很纠结。最近一周连续两天都打卡时间超了,一个是周一的时候忙着参加面试,有点匆忙,后面搞忘了打卡,而星期四这一次是晚上到火车站都12点了,回到宾馆弄好一切,都已经两点了,手机设置闹钟没看清楚,本来是想设置上午7:15,结果设置成了下午7:15。结果一觉睡醒都已经7点36了。我这次吸取的经验教训是:

第一,对于重要的事情和环节,要多确认几次。

第二,什么事情做两手准备,自己一个人的,设置两个或者三个来保险。比如闹钟可以设置两个、三个。其他的可以发给当事人、或参与人员确认。

不得不说,培养一个好习惯真的很难,你其实一直需要控制你自己的大脑,而不是受你的大脑控制,大脑太活跃了,总是让你有各种不坚持的理由和逻辑。不过让我很欣慰的是自己口才训练计划,每天阅读羊皮卷一天都没有断过,昨天下了火车11点40我还没走到宾馆,为了保证当天的口才训练不间断,我在路边就地读了起来。其实我的大脑也告诉我今天特殊情况,你可以不读,但是我控制住了这个不合理的想法,每日的口才训练对我的口才能力的提高是有好处的,所以培养一个习惯不容易,你的成长可能是螺旋前进的,但是没关系,只要你在前进就好了。

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