让你的恶习先你而死——富兰克林
昨天提到：99.99%的时候手机上都没有重要信息，但随手摸手机已经成了我们的习惯动作。
打开手机，看见微信上有消息提示，就忍不住要点开看看。其实很多时候都是无用信息，真有急事要找你时，一定会给你打电话的。当然，不排除一些变态公司，老喜欢用微信发通知。对于这样的公司，我们应该敬而远之。
一定要消除手机上的小红点，是现代人的社交网络依赖症之一，简称为红点强迫症。表现为手机用户只要看到app的角标小红点亮起，就忍不住要去点，即使这次点开没有什么需要的消息，下次也会继续去点。据统计，这种动作平均每5分钟就要发生一次，与强迫症这种心理疾病表现类似。
究其原因，一是人都是有好奇心的，潜意识会引导你去点开，看看究竟是啥？二是人是群居动物，最希望得到别人的认可和关注，所以总是不断的打开微信，看有没有人给你发消息，看别人朋友圈有没有提到你，看自己的朋友圈有没有人点赞、留言互动。三是每个人或多或少都有一点强迫症，看到“不和谐”的小红点就想把它打开，打开就等于把它消除了。
“红点强迫症”正在都市人群中蔓延，每一个未读提醒的红点，都意味着信息过剩。
那怎么消除“红点强迫症”呢？不让小红点出现就得了呗。
以微信为例，想要消除信息小红点，你可以按以下步骤进行：
1、关闭“朋友圈更新提醒”
在微信的【我】页面，选择【设置】，然后选择【隐私】，进去后把【朋友圈更新提醒】关掉。
2、关闭“接收新消息通知”
在微信的【我】页面，选择【设置】，然后选择【新消息提醒】，进去后把【接收新消息通知】关掉。
3、打开“勿扰模式”
在微信的【我】页面，选择【设置】，然后选择【勿扰模式】，进去后把【勿扰模式】打开，设置好合适的时间段，如工作的时候、午休的时候。
4、关闭游戏消息提醒
在微信的【发现】页面，选择【游戏】，然后在游戏的【我】页面，选择【隐我的消息】，进去后把所有提醒都关掉。
5、彻底停用“朋友圈”、“游戏”、“附近的人”等附加功能
在微信的【我】页面，选择【设置】，然后选择【通用】，进去后选择【发现页管理】，然后把“游戏”、“附近的人”、“看一看”、“摇一摇”、“漂流瓶”等附加功能彻底关闭。
经过上面的设置，你的微信会变得非常清爽，再也不会被小红点所干扰。
那微信上的消息怎么办？你可以每天用几个固定时段来处理微信上的消息，如饭后半小时，或者专心工作两小时后休息10分钟，都足以把你重要的信息处理完毕。
赶快行动吧，从今天开始，再也不要被“红点”强迫了！
我是我是行者三律，我在时间掘金的道路上等你。
人世匆匆，皆为行者；律心、律言、律行！
你有多自律，便有多快乐！
人生奋斗路，从律行开始！
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