从女儿叫我小胖子爸爸的时候，我就决定我要减肥了，为了身体更健康，我希望自己通过努力可以瘦下来，让宝宝叫我帅爸爸。
自从做厨师这一行，成天在油烟的环境里泡着，身边的人都是一个比一个富态，所以根本察觉不到自己也在慢慢的，潜移默化的变胖，按照一年长十斤的速度，很快退伍没几年就长了六十多斤肥肉。
以前也尝试着减肥，各种方式都试过了，什么不吃米饭减肥，吃蔬果减肥，喝普洱茶减肥，各种各样的减肥方法，最后都坚持不到三天，一是美食无法抗拒，二是没端正态度，对自己不够狠。
抖音里各式各样的减肥方法，我还是觉得少食多运动，我会根据自己的工作强度慢慢调整自己的减肥方法。
我要减肥，不仅因为女儿的一句话，更因为我还年轻，都说养生要趁早，那就从减肥开始吧，慢慢的一天一天变好。
我要减肥
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我要减肥！
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本文标题：我要减肥
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