今天，孩子不舒服，上火。火气逼到眼睛上，一个眼睛红红的，眼屎也很多。买了药不吃，不抹，小手还不停的去揉眼睛。
娃爹看娃的样子也暴躁，开始吼我，话里话外埋怨我没看好孩子。
我一看见他这个样子，忍不住暴脾气，再加上孩子生病，是烦上加烦，一整天情绪都有点烦躁。
而且小家伙从早上八点起床，中间一直没有睡觉，直到晚上六点。
晚上六点，他脱光光钻进被窝，把自己盖好，跟我说：妈妈，我们睡觉吧。
搁往常，睡前我会再陪他玩一会，讲讲故事，玩玩游戏，唱唱儿歌，等到八点再让他睡觉，这样可以一觉睡到早上。
今天，想着他不舒服，而且也一天没睡，应该是困了，就打算直接哄睡。
结果，这小家伙是装装样子，我刚躺床上，他就活波起来，在床上又蹦又跳，又是喝水，又是玩玩具……总而言之，言而总之，一点瞌睡的迹象都没有。
这边，原本打算等他睡着就去跑步减肥的，从六点等到八点，也没等到他睡着。
等着等着，说不出来哪的一股无名火就上来了。
我开始没有耐心，不再有求必应，开始恶语相向，甚至于说出了一些狠毒的话。忍不住想，我为什么要生孩子？
儿子害怕了，撒娇的跟我说：妈妈，你不要生气了。
一句恶语立马就要脱口而出。突然感觉到自己的情绪。
孩子想和妈妈一起玩，这没有错。而且，家里也就我们俩，他不和我玩，就得自己玩了，再说，他也自己玩了很久了。相对来说，已经很乖了。我还要怎么苛责于他。即便是大人也做不到说睡就睡吧。
那么，我烦躁什么，为什么觉得他烦了呢？
我问自己。
我发现我想出去跑步，而他影响了我跑步的计划，耽误了我的时间。所以，我嫌他烦。
想到这点，我又问自己，跑步干嘛。一个天天不跑步，为什么突然想跑步。
因为我感觉我自己胖，想要减肥。
延伸开来，我想做的很多事情，好像都因为需要陪他，而错过了。所以，我才有那句：我为什么要生孩子。
想明白问题出在自己身上，对孩子就不那么苛责了，打算陪他玩一会，慢慢哄他睡觉。
可是，这小子依旧精力旺盛，我都把自己哄睡着了，他依旧生龙活虎的蹦跶。眼看着时间到九点了，再不睡，就要打破他一天不睡觉时长的记录了。
我又开始焦虑，一面是时间越来越晚，怕再玩下去没有机会锻炼，一方面是担心他过长时间不睡，疲劳。于是吼道：臭小子，赶紧睡觉，都快九点了。
结果，这小家伙以为我在和他玩，更开心了。
……
终于在九点把他哄睡。我吃了点东西，开始锻炼身体。跑步是不行了，随便跳了个操。
终于满足了健身的欲望，躺在床上，看着熟睡的，如同天使的孩子，不由得为刚刚自己的冲动暴躁自责，再摸摸没有因为跳操半小时而瘦下去一斤一两的肉肉，不知道自己到底想要什么。
我问自己：“如果今天晚上没有锻炼，会怎样。锻炼，减肥，一个晚上又能起到什么作用呢？
为了这可有可无的事情，把孩子弄哭好几回，在孩子心中烙下“妈妈生气很可怕”的样子，值得吗？
为什么就不能活在当下，该陪孩子的时候陪好孩子，该锻炼的时候好好锻炼呢？
在陪孩子的时候焦虑没有办法锻炼，在该好好锻炼的时候又内疚没有陪好好孩子，这样内伤自己真的好吗？“
问完自己，陷入沉思。
答案显而易见是不好，因为做什么事都心不在焉，效果也是事倍功半。
所以，改变吧，从现在开始
做什么事情就踏踏实实地做，心无旁骛，专注当下。
还有，调整好自己的情绪，尽量不带情绪的陪伴孩子。也不要把不属于孩子的情绪发泄到孩子身上。发现情绪不对，先调整情绪再去处理事情。
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