跑马4年，受疫情影响这两年变量很大的，上年很多赛事停办了，今年重启这个月又有很多延期了；希望这次的年底的马拉松赛能中签并举办，然后出跑出好成绩成功PB，那么装备就很关键，什么装备会对这个成绩有推动作用了，问了很多跑友，一致同意是跑鞋最有用。
在上周报名了广州大学城的小谷围人才马拉松赛后我就着手考虑买什么鞋？发现最近大热的莫过于 基普乔格在 2019年以 1:59:40秒的惊人成绩，成功破2时穿着的碳板跑鞋，这也是人类历史首次马拉松成绩跨进两小时，而跑鞋对于破2的作用不容忽视。后来还引起了田联调差并出台了新关于碳板鞋的规定。
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回顾自己的跑鞋历史，从亚瑟士的稳定跑鞋入坑马拉松，到追求破4成绩而穿竞速跑鞋，因防护不足导致脚裸受伤，退而求次的健康跑-穿拖鞋。
这一路下来发现竞速跑鞋是最舒服最轻松的，但如果脚力不够很容易受伤，毕竟传统竞速跑鞋为了轻量化往往以牺牲中底厚度为代价，跑鞋厂家也认为精英选手强大的足踝力量足以应付42公里的着地冲击（但非职业选手没这个脚力）。
随着跑鞋新材料的不断更新迭代，更轻、更缓震、更回弹的中底材料得以应用，这就让竞速跑鞋中底过厚而增加重量的担心完全成为历史，碳板鞋就是这样诞生的，鞋底足够厚又轻量化；以至于到2020年年初，国际田联甚至要规定跑鞋中底厚度不得超过4厘米（主要针对碳板鞋，每个鞋的碳板不允许超过1块）。
这种材料要足够厚才能避免跑鞋因为加入碳板而失去弹性和顺应性，但又要避免厚度增加带来鞋的重量增加，而新一代尼龙发泡材料Pebax材料做到了，与其说碳板牛逼，倒不如说先进的中底材料成就了碳板。所以现代碳板竞速跑鞋能做到中底非常厚但重量却变轻了。
决定了鞋型就开始选厂家及型号了 ，其实无论是国产高端竞速跑鞋还是国际大牌竞速跑鞋，材料都一样；基本上都采用了Pebax尼龙发泡材料或者类似临界发泡材料＋碳纤维材料的组合技术。
综合价格及口碑，最后我选择了必迈42K惊碳， 作为一双全掌碳板跑鞋，中底和碳板完美组合至关重要，必迈42K惊碳的中底采用独创的尼龙12轻弹科技，这是一种超临界流体发泡技术生成的材料，而这种发泡技术目前被广泛应用在各大品牌的顶级跑鞋里，它和传统用的EVA材料相比，重量要轻45%，并且带来更多的能量回馈和回弹。
碳板跑鞋到手
厚实的中底材料，形成前后8毫米的落差，这与大部分碳板跑鞋类似。此外，惊碳的鞋头上翘明显，在竞速跑鞋上翘幅度也能排名靠前，而这个人体工程学的设计，可以形成较顺畅的滚动过程。
这周末去试脚，相信会有惊叹。
感谢科技发展，让生活更美好。
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