人生短暂又充满无奈，怎样才能过好这一生？正解是“活在当下”。
什么是“活在当下”？美国作家E·B·怀特的《重游缅湖》中有一段关于“活在当下”的精彩描述：“暴风肆掠的时刻，思想是不可能的，未来给大风和波涛卷去，我终于生活在当下，而当下如此辉煌——丰富、美好、令人敬畏。我对生活的所有向往，都着落在这里，仿佛我轰饮下涌上甲板的每一排巨浪，此后仍然会觉得干渴。”印度哲学家克里希那穆提的定义是“在刹那间领会其中的美及喜悦，而不眷恋它所带来的快感。”活在当下不是“今朝有酒今朝醉”，而是“今朝有酒能醉，今朝无酒也能醉”。
活在当下的人可以超越生死。正如维特根斯坦所说，“如果我们把永恒视为无时间感而不是时间的永续，那么永生属于活在当下的人。”
过去和未来都是一潭死水，而当下则是一个涟漪。
回忆过去，憧憬未来，都是对现在的辜负。
如果能时刻活在当下，回首过去时，不会有后悔没做的事情；展望未来时，也不会有非做不可的事情。这是一种真正的自由。
怎么才能活在当下？行走在一条没有过去，也没有未来的路上。活在当下的要领是认定此刻的美好，愉悦地度过当下的每一分钟。去冒险也是一个不错的选择。在险境中，你一定会心无旁骛地活在当下。总之，关键是要投入一种忘记自身存在的活动。
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