材料:圣农鸡肉丸三粒,鸡蛋面饼一个,卷心菜切细条(或其它青菜少许,种类不限)葱花少许,盐,鸡精,香油少许。
做法:冷水一碗倒入锅内,开火,下鸡肉丸煮至水开。下入面饼和卷心菜煮到面散,关火。另取一空碗,放入适量盐、鸡精和几滴香油,再放点葱花。将煮好的面连汤一同倒入调好味的碗中即可。
自制豆腐脑
豆浆浓度:黄豆和水的比例应该控制在1:12左右,最大不要超过1:15。也就是说50克黄豆最多加750克水。
做法:
1.黄豆50克洗净,浸泡一夜(至少浸泡3-4小时)
2.用自动豆浆机按黄豆与水1:12的比例制好豆浆,滤去浮沫。(我用的九阳豆浆机可直接煮成熟豆浆的,如没有可用搅拌机制得浆汁后用锅将豆浆煮开)
3.另取一容器,倒入葡萄糖内酯3克(一茶匙)用少许温水化开,备用。
豆腐脑浇汁的做法:
卤汁随个人喜好,我利用家里现有的食材,瘦肉丝少许,木耳一大朵泡发后切丝,淡味榨菜切丝适量,虾皮洗净适量,葱、香菜切末适量,花生碎适量。
将锅烧热,下入瘦肉丝略炒,再倒木耳丝和榨菜丝煸炒,倒少许生抽、水适量烧开,调入水淀粉、盐和鸡精,待汤汁浓稠关火。吃时将汤汁浇在豆腐脑上,再放入葱、香菜、虾皮和花生碎,一碗热乎乎香喷喷的豆腐脑就做成了。
为了配豆腐脑,我还特意买了思念的印度飞饼,这个饼非常松软,一袋里面五张,正好够一家三口一顿早餐的量。











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