今天才听说了武汉火车站的事情，不由得倒吸一口凉气。
周末刚看了知乎上的一篇帖子：大意是这辈子最让你心里难受的事情是什么，一位曾经的医生说晚期癌症病人家属误以为是他的原因导致病人死亡，然后打断了他的腿，害他不得不辞职，一辈子残疾。
春节回家的时候，在庙会人来人往中，看到两个年轻人欺负一个大爷，大爷满腹委屈和仇恨眼神不听别人劝阻要去报仇，两个年轻人觉得自己不会受欺负，反而把大爷打倒在地上。围观的人很多，可敢上前阻拦的人很少，我都不敢看，就害怕一不小心碰到我，迅速离开了。
当局者已红了眼，围观者不清楚发生了什么事情。不敢去施救，害怕引火烧身，自保则已。
这种悲剧，谁也阻扰不了它发生，命中注定那个人就是不在了，而另一个人要花很久才能平静下来。
普通的人们谨小慎微，逃避自保。人生在世，又何苦自讨苦吃。不普通的人们可能在苦恼自己，也可能在尝试接纳自己。无法接纳自己的会对社会充满敌意，我这个样子全都是你们的错。那些接纳了自己的回归普通的状态。
人的内心中，自卑，害怕，歇斯底里是最常见的情绪，是最容易一触即发的情绪。为何这个世界不按照我的意愿运转，为什么你们不听我的，我不好吗？你明明说我很好，却不听我的！我哪里不好，我哪里做错了！
曾经有一段时间的抑郁，对生活不满，对周围充满敌意，我这个样子都是你们逼我的。我不够好，不是我的原因，是别人不好好教我。为什么那么多人比我过得好。大概就是陷在这样的自我意识的幻觉里。
自卑的人，要么归责于自己，要么归责于别人。但其实 不是你不好，不是别人不好，统统搞错了对象。关键在于这个世界就是这个样子，生活总是不按照自己的意志在运转。得接受这个，去想想这个社会的规则到底是什么样子的，去想想别人是不是有别的想法，或许我越界了说了不合适的言语。
慢慢理解原来不管你内心多纠结，情绪多复杂，多失落或者多开心，都不会影响社会的运转，也不会影响大多数人。大部分情况下，没有人会因为你的情绪，你的内心纠结就给你你想要的东西。他们或许会短暂的同情你，给你一丝丝的又没什么卵用的安慰。
总得学会自己去想清楚这个问题，对自己释怀：我就是这个样子，我要爱我自己。渐渐的接受了自己，才能用一种新的视野去看周围，看别人。只有先认可自己，才不会被周围对自己不利的因素干扰。才会冷静的思考到底是哪里出了问题，从哪里找突破口解决。即使解决不了，也不完全是我的问题，可能时机不对或者其他原因。我现在要做的就是赶紧从这种情绪中走出来做更有意义的事情。
寻求心理学的帮助，是有意义的，把你想说的话统统讲出来或者即使你不讲出来，他也会知道你发生了什么。他见过很多人，很多矛盾体，他好像知道症结在哪里，他给你一种思路，让你换一个角度思考，让你摆脱困境。你所要做的就是 不要害怕，去接受它，接纳自己，仅此而已，却又很难，但对自己来说很重要。
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