四部曲搞定那个她或者他

我就是个标题党！

早上，逛微信，我刷朋友圈，发现。

有同学写道："创造101的某某原来是我们初中同学的妹妹，昨天出道了，大家支持支持她！"

我知道我们家乡的环境，我感觉到很不可思议。

我也追101，特别喜欢其中的sunneen，但是当突然听到其中一个人就是小时候见过的某个人时，有点和之前不一样的化学反应。

我立马百度搜了搜，也重新找了关于老乡的信息，当搜到她从某某学院毕业时，我会有点小不屑，毕竟自己可是研究生出来的。

但是突然感到疑问：为什么我这么在乎？

我想了想，是嫉妒！人往往嫉妒的不是陌生人的成功，而是熟人的成功。

我嫉妒她的什么呢？

是她的名气？她可以赚很多钱？还是她纤细的身材？漂亮的颜值？

我想了想，都有！

我的家庭并不优越，的确需要金钱。

她的身材能保持那么好，为什么我自己却在这里不打理自己？

颜值一部分是化妆画出来的，而我为什么不画一点精致的淡妆？

其实并没有见过她，可能有十年，二十年了。

可是就是突然这么见不得别人好，哪怕是陌生人，我后来用NVC方法试着想了想，

主要原因是：自己有这方面的需求，但是自己没能将自己的需求好好满足，因此会有一些自责，但是更多的是通过嫉妒来把这份自责转化为吐槽的力量。

想想自己的内心有时候也会很黑暗。

应该正视自己的需求，在抨击别人的时候，相信为什么，或者我们真实的需求是什么呢？

上述的心路历程是我自己通过“非暴力沟通”这本书的四个要素——观察，感受，需要和请求进行内在的自我化解的，顿时感觉到很舒畅。

而今天也是我跟公司小伙伴分享这本书的时候，题目就叫做"四部曲搞定那个她或者他"！

加油！好好工作，给未来一个很好的交代！