时间管理“左膀右臂”——如何作时间记录，它的威力在哪？

这章主要讲了如何做时间记录以及推荐的一个app的使用。

做者认为:时间管理——时间记录和日清单。

面对时间管理，我们多数人采用的是靠大脑的记忆，但是实际上靠数据来证明事实，更科学。

因为之前我们讲过，大脑是用来思考的，而不是记忆的。记忆要交给工具。

时间记录常遇到的问题有:①缺少工具②不敢面对，逃避③过度自信存在侥幸心理。

时间记录的要求

全天24小时，按“分”钟为单位来记录，做到及时，生命不止、记录不止。

时间统计的威力或者价值、意义。

时间统计只是一种手段，(因为做时间统计确实有些枯燥和麻烦，存在着各种各样的困惑和不习惯。)而不是最终的目的。我们最终的目的是通过这种手段来，检视、分析、改善优化我们的时间分配☞减少时间黑洞，增加有效价值的时间。

做者说时间就是本钱，投了多少时间就决定了你要搞多大了的动静。

最后给大家推荐一个app。如下

时间管理“左膀右臂”——如何作时间记录，它的威力在哪？

这个app的使用方法我觉得自己摸索就可以了，嗯，这样会满足你探索的乐趣。

关键是:设类别(注意类别的数量、关键词、目的性、还有兜底项)、计时、统计分析(即反馈)。

注意☞一次只记一件事情。如果不知道怎么归类？那就纹我的重心在哪里？做的效果如何？

我的感觉

我们曾经自以为是的花了那么多时间，并很努力的去做事，其实看看你的时间记录，会发现原来☞没有考虑效果，用时间来自我安慰。

另外，这章还介绍了柳翁《奇特人生》，作者他几十年的手动时间记录和本书作者的真事！

当然更多有趣的故事和案例，时间关系我只能把它放到自己的微课，喜欢就关注＋微信听课喽！

时间管理“左膀右臂”——如何作时间记录，它的威力在哪？