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苏浩减脂日记

苏浩减脂日记

作者: 愿你如愿 | 来源:发表于2017-03-30 11:52 被阅读0次


苏浩减脂第16天

昨天早上严肃的谈话之后,这位大哥还是很配合的,因为要降尿酮,昨天早上一小碗粥,中午鸡肉、豆腐、青菜,晚上饼干,今早数据还有所下降,很不错。

两个月要减掉40斤是我们的目标,时间走过了1/4,现在已经15斤了,继续努力。

附上两张数据对比图,每天早上看到的都是绿的,我比你们更高兴,因为越来越健康了

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