最近我在网上扫到一篇文章，说看到以前的大美人明星老了之后胶原蛋白丧失殆尽跟普通人没啥两样，于是克服了自己的容貌焦虑，这种方法似乎有效，而我用的方法不用看美人迟暮也可以异曲同工。
一，去极至美的大自然，如班夫国家公园的路易斯湖或翡翠湖（或其它任何湖），拍照片时，感觉我配不上这样的仙境，哪怕开启十级美颜，我都是仙境里画蛇添足多余的那个。所以从班夫旅行回来后，我就基本克服了容貌焦虑，虽然是一种破罐破摔的方式，同时也是彻底的接受了平凡的自己，跟巧夺天工的大自然相比，人的美丑真的微不足道。
二，众所周知骑自行车能让人心情愉快。某天正当我心情愉悦地去骑自行车时，自行车道上迎面骑来一个笑容满面黑乎乎的人，定睛一看，他长得真是丑，又黑又矮不说，面容还畸形，长得简直就是加西莫多（巴黎圣母院的）本多，但给我震撼到的是他的笑容是真开心，以至于掩盖了他的面貌，是啊，长得丑又怎样，不妨碍自己享受大自然享受生活，只要自己不介意，别人怎么会介意另外一个人的容貌呢。而且”加西莫多“们都活得很开心，我们这些长相适中的人又有什么理由放纵自己的焦虑，想象自己是一个“加西莫多”该怎么办，跟他们比，现在的我怕不是上辈子拯救了银河系吧。
当然容貌焦虑也会随着年龄的增长自然放下，因为那时容貌已经不重要了，但如果我们在人生的道路上能及时主动地放下这些庸人自扰，是不是就能早点走进更开阔的快乐天地。
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