美文网首页每周500字书后感
读书:《断舍离》

读书:《断舍离》

作者: Honey_Jane | 来源:发表于2017-02-24 09:27 被阅读29次

有时候,如果你不放弃眼前的一些既得利益,而愿意顺从自己的心的话,可能会失去更多更美的风景。

生活新态度

一:什么是断舍离

通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。

换句话说,就是通过收拾家里的破烂儿,也整理内心中的破烂儿,让人生变得开心的方法。

:断绝想要进入自己家的不需要的东西。

:舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

:脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。

二:断舍离的机制

选择和当下的自己相称的东西。

断:购物时三思而后行,不需要的东西就不接受,只添置必需的物品。

舍:收拾没有的破烂,卖掉或赠送物品,缩小喜好的范围。

离:脱离执念,了解自己爱上自己,心情愉悦。

在收拾之前,我们需要先分析自己到底被这些物品夺去了多少能量,然后通过筛选物品的行为,实现自我完善,这就是断舍离的精髓!

三:为什么我们无法丢弃

作者将那些把家里堆满破烂儿的人分为三类:

第一种是逃避现实型:对家庭有所不满,不愿意待在家里,找各种各样的事情让自己忙碌,加上家里已经乱七八糟所以更不想待在家里。如此恶性循环,越陷越深。

第二种是执着过去型:收藏着各种已经不会再用的过去的东西,以此来留恋过去的幸福时光。

第三者是担忧未来型:致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素,过分囤积纸巾等日用品,没有这些就觉得困扰焦虑不安。

破烂儿也可以分为三类:

一是不用的东西:漫不经心保存或放着不管的东西,甚至是已经忘了它的存在的东西。是因为一想到扔掉就心怀不安所以就一直拖着没扔掉的东西。

二是还在用的东西:在用但却不喜欢的东西,所以随便用。我们会乱七八糟地乱放,毫无珍惜地随意乱用这些东西。

三是充满回忆的东西:因为充满了怀恋与回忆,所以总也丢不掉,是拥有强大能量的东西。

扔不掉东西的真正原因是自己把感情转移到了物品上面。

以自我为中心

四:如何断舍离

进行断舍离,先要学会舍,把不需要的东西全部扔掉。而“舍”的秘诀就是完全的已自己为中心,并且以当下为时间轴。简单的说就是现在的我是否需要。

1.一切从扔东西开始

选择场所-扔掉怎么看都是垃圾的东西(标准是要/不要)-取舍选择剩下的物品(只有精挑细选的东西才能留下)

2.将大中小三分法用到整理收纳上

不断的重复三分法,可以避免整理物品时所造成的混乱。

3.利用七五一的总量限制原则,打造充裕的空间

第一种看不见的收纳空间只能放满七成,空出的三成空间作为物品出入的通道。

第二种看得见的收纳空间,如碗柜,餐具架之类,只放五成,放的太多影响美观。

第三种装饰性的给别人看的收纳空间,只放一成东西,即最低限度的放东西。

通过限制总量,更加严格的筛选自己喜欢的物品,品味也自然提升。

4.打造物品外观系统的两大原则

一是只需一个动作原则:无论是取物品还是收回物品,尽量靠一个动作完成。

二是自立自由自在法则:自立指让物品能“自立”,自由指选择的自由,即物品的摆放方式是不是便于选择,自在指的对于不能立起来或竖起来放的东西,把卷起来,自在的放。

五:总结

物品要有用才有价值-是为断;

物品在此时、当下,应出现在需要它的地方-是为舍;

物品处于恰当的位置,才能展现美感-是为离。

让我们一起开始断舍离,丢掉不需要的东西,只买自己喜欢的东西,用自己喜欢的东西,物品不在于多,精致喜欢就好。愿我们都过上有品质的生活。

断舍离

相关文章

  • 【文魁大脑读书会】谢子君《断舍离》读书笔记

    《断舍离》读书笔记 《断舍离》《断舍离——心灵篇》《断舍离——心灵减负篇》 我们就好像一个杯子,装了大石头、小石...

  • 点评《断舍离》

    断舍离,生活更美好?我并没有看过《断舍离》这本书,我最初对断舍离的概念来自于樊登读书。生活中很多需要断舍离的场景,...

  • 2020-08-28

    《14成•金钱智慧》 一、断舍离读书计划。 1.今天读《断舍离》 2.生活实践断舍离:发照片或写收获。 修剪吊兰,...

  • 易效能第六周作业(袁文会的读书笔记及感悟20181110)

    《断舍离》读书感悟及 关于《断舍离》我的感悟:断舍离是在本期3.0学习的,其实不太看得明白这本书,但是实践过后才明...

  • 做不到断舍离怎么办?

    #《断舍离》读书心得 断舍离就是生活的“新陈代谢” 在山下英子老师看来,通过断舍离,将物品尽可能的缩减到合适的量,...

  • 极简心得1

    (1)衣服断舍离 (2)书籍断舍离 (3)信息断舍离 (4)空间断舍离 (5)纪念品断舍离 (6)语言断舍离 (7...

  • 断·舍·离

    断·舍·离 最近在看山下英子的《断舍离》,这篇随笔算是断舍离的读书笔记,也是自己最近的一些感想。 关于本书 这本很...

  • 2020-09-13

    一、断舍离读书计划。1.今天回顾一下《断舍离》这本书的整体内容,思考自己收获了什么?感悟:断舍离是一种心态...

  • 2020-08-25

    一、断舍离读书计划。 1.今天读《断舍离》 写一段感悟。 - 断舍离并非只是一种简单的生活整理术,除了指导人们收纳...

  • 2019-01-17

    断舍离断舍离断舍离断舍离断舍离断舍离 两件事不应该做,竟然被别人拉走了 1:去了银行给饭店办理业务 2:跟王伟去见...

网友评论

    本文标题:读书:《断舍离》

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rtniwttx.html