现在社会网络发达，各种信息繁杂，看完之后五味杂陈。对自己来说，感觉好的消息自然兴奋开心，但是大多数都是让人郁闷气恼的消息。
这种情况下，就会让人产生网络都是负面消息的感觉，觉得负面情绪过多了。慢慢就开始不想接触这些消息，“惹不起躲得起”，走开了。这是离开是最简单的方法，也是有效方法，前提是你不再关心这里发生的一切。
其实，负面信息多这种感觉完全可以这样去理解。比如，十字路口等红绿灯的时候你会发现，自己这条路最多只有四分之一的时间可以通过，剩余四分之三都要在等待中”白白浪费”。那是因为你以自我为中心去看待这个世界了，其余路面的人何尝不是如此看待？
所以，从广义上来说，除非你躲掉了所有的一切，到了世外桃源，不会再与人接触。否则始终会存在他人对你的负面影响。这是不可能做到的，怎么办？
1.看你对世界观人生观的理解程度了。能真正的做到大彻大悟，这些网络负面信息就不是个事儿。
2.作为大多数普通人，做不到得道高僧的洞察世事。那么，我们可以想想，大多数人都只是利己的普通人，只在意他自己有关的事项，并不关心你我的感觉，尤其在网络这样没有直接接触的情况下。你我对于他来说只是一串网络代码，不是真实的人。他们对于我们来说，何尝不是几个文字符号？我们也可以选择性吸收他们的观点和信息。对于他们发布的负面信息视而不见。
3.不要把自己想象的多么重要，地球少了你一样旋转。一个虚拟的网络社会，关键看你的对于这些消息的感触，他人只能通过语言刺激你，如果不接受他的信息，不在意他的问题，就无法对你产生影响。心态才是一切！
也就是说，断掉没必要的网络联系，然后心态平和的看待问题！如此而已。
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