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不强迫,不控制

不强迫,不控制

作者: 微若微风 | 来源:发表于2020-11-07 18:32 被阅读0次

最近的状态有些懒散,又经过一个节气前的狂风暴雨后,今日心境复归平和。

前段时间很急燥,想着要离开了,还有太多太多没有学习,便一刻不想离开紧跟老师其后,实际也没有更多学到什么,反而心乱了。现在停下来了,心没有随着环境而变动,状态开始松弛下来,似乎,一切都不用急,慢慢来,总会达到想要的状态。

于是,开始有意识的提醒自己,放松下来,不控制,不强迫,不想做什么的时候就什么都不做,等一等,让身体休息,让头脑休息,时间到了自然有想做的事,以放松而专注的状态去做。

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