【拆页五】
「I，重述知识」
什么是“合意困难”，学习中有哪些“麻烦”属于“合意困难”
合意困难的意思是说在学习过程中，遇到的各种让学习过程感觉漫长且无效的挑战，学习者在这个过程中，被安排进行具有一定挑战难度，穿插进行的多样化学习，过程中觉察不到进步但是长期的学习效果很好。
「A1，激活经验」
你经历过的一次学习，现在还能还能回想起当时的情形，并且再次经历时你能驾轻就熟，其中的“合意困难”是什么？
在今年5月份我拿到三级拆书家证书以后，就开始在分舵担任观察家，我在自己拆书的过程中，以为已经把各个级别的技能点熟练了，但是在做观察家的过程中，每次观察可能会面临3个完全不同的级别，我需要在9个级别的所有技能点之间来回穿梭，回忆检索，并且加入自己的理解，经过几次观察，我发现自己对技能点的理解更进一步了。我想，每场拆书活动，不是限定在一个级别，而是不同级别都有，对观察家而言，就是一次合意困难。
【拆页六】
「I，重述知识」
拆页中讲到的知识点与学习要有空杯心态、便签学习法的激活经验，有哪些异同。
共同点：都是讲在学习一个新知识的时候，把经验里过去的信息先放下，不要受过去经验的影响。
不同点：
拆页中讲的知识点是用刻意练习和增加挑战难度的方法，来减少在学习过程中的记忆消耗，从而达到更好的长期学习效果。
空杯心态更多是讲心理上的一种状态，不固守旧知，积极接纳新知识。
便签学习法的激活经验是用一个新知识点链接过往的经验，是对大脑中信息的刻意激活和反思，从而进行修正和整理。
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