花卷：现在天气凉了可以头天晚上发好面，可以购买自发面粉，也可以使用酵母发面。第二天早上，直接和好面，分面相同的等份，把面干成薄皮，把准备好的葱花，少许盐，五香粉撒在面皮上再卷起来。卷的花样有很多种，根据自己的喜欢爱好选择。
蒸南瓜：从爷爷家带回的无公害南瓜，直接蒸出来甜度很大。
绿豆粥：最近孩子们有些咳嗽，绿豆有清内热功效，因此今天也没有给孩子们准备鸡蛋。
萝卜丝：采用的是泡泡菜的红萝卜，切成丝，用盐腌制出水份，然后挤干水份，放入调料，这样吃起来才不会因生萝卜而辣口，考虑到孩子们不吃辣用香油凉拌就好。
黄心猕猴桃：这也算是当季水果了，由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王。
今日分享：天气越来越冷，坚持越来越难，愿每一个阴晴雨雪的清晨，阳光依旧能照进心里。
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孩子们昨晚恢复了一些食量，奶奶连夜包的新鲜抄手，可是只吃了一个。
孩子的胃还在调理中，依然没有蛋和水果， 做了荞面饼，居然荞面粉是苦的，孩子们吃不来。女儿说:“好看不好吃呀”
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本文标题：清杉早餐（2018-11-19）
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