今天在永澄的公众号中看到关于承诺的认识：
1.承诺其实是有前提的，在承诺之前，你要对这件事是有把握的；
2.有把握不见得你一定能做到，而是你决定投入成本去做；
3.无论你做到或者没有做到，都要对被承诺方有反馈；
4.承诺了之后，如果做不到，你要承担责任。
其中的关键点是：承诺前有把握，且决定了要投入成本去做，承诺后，进行行动，过程中有反馈，结束后承担责任。结合自己的经历，说说自己的认识。
1、承诺前有把握
在和别人的交流中，不要轻易承诺，承诺之前要对承诺的事情有把握，确定在自己的能力范围内，而不是不对自己的时间和能力进行评估就做出决定。一旦承诺之后，做到是应该的，没有做到就是自己不诚信。这是第一点。
2、承诺后要投入时间和资源去行动
承诺之后，承诺的事情就应该列入待办事项，逐步分解后，放入自己的每日计划中去逐步实施。如果没有行动，是不可能有结果的，没有行动就无法践行承诺。
3、过程中要有反馈
不管自己是做成了，还是没有做成，都必须及时反馈。这是自己对自己承诺的履行的表现。自己在这点做的不好，在自己做得好的时候，愿意去及时反馈，但是在自己做的不好的时候，逃避的心态就出来了，甚至出现拖延，或者自己知道，但是故意不去反馈的问题。其实仔细想想，这个事情能逃避掉吗，不行的，所以，拖着迟迟不反馈还不如将自己做的不好的结果反馈给对方，这也是践行承诺的一部分。
4、如果承诺没有做到，承担后果
承诺没有做到，就要勇敢的去承担后果，而不是想着去逃避，去试图让时间将这件事情抹平，其实时间或许可以让对方忘记这件事情，但是也让对方判定你这个人不靠谱，因为说了没有做到，没有做到也没有反馈。
所以，针对我们的承诺和自己的行为简单进行反思，还是能发现很多值得改进的地方，也能给自己以后的改进提供方向。
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