状态不好有一段时间了，感觉自己就像内紧的螺旋，似乎随时都会忽然崩掉。
情绪就像过山车，在焦虑、紧张、愤怒、无助、孤单、慌乱之间跌宕起伏，内在没有一刻是安然的，我无法与自己临在，魂儿是飞的，神儿是散的，经常不知自己在哪里，在干什么，为什么要干。
如果说我的灵魂已经远离了我的肉体，一点儿也没有夸张的成分。什么特别的事情也没有发生，可整个人就是坐卧不安，无所适从。
收不住神，我不知该干些什么，又什么也干不下去，忙忙活活一整天，却想不起自己干了些什么，是怎么干的，一颗心无处安放的感觉真是慌乱。
事做不下去，书也读不下去，我坐下来弹琴。心浮气躁让琴声听上去味同嚼蜡，没有半点感情。继续弹，一直弹，重复弹，就那么钉在那里，坐不住也坐着。慢慢的，心开始有些安静了，琴声也委婉了很多，积压了一段时间的情绪感觉有些消退，心终于稳了那么一点点。
头开始隐隐作痛，有眩晕的感觉，眼睛很干涩，肩膀和颈椎有些疼痛，嗓子也疼，可能是上火了，不过还好，能够感应到身体，链接到自己了。可能是这些天折腾的有些累了，很想好好睡一觉，虽然时间还早，还是决定休息了。
晚安！
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