武志红在《梦知道答案》里提到，他学习解梦的过程，也是自我疗愈的过程。的确，梦里有我们心理问题的答案，梦里也有让我们变得更好的人生方向。
我对梦的认识也是开始于自我疗愈的探索，在尝试着分析和感受自己的梦的过程中，不少困扰自己多年的顽固的心理障碍得到疗愈。
这个说法可以扩大范围，我们平常的好多不良感受和坏习惯，如执念，欲望，压抑，愤怒，怨恨，懒惰等等，都会在梦里出现反映，仔细去分析的话，一定也会发现问题的源头和解决办法，甚至一个梦就可以瞬间化解掉某项强大的负面能量。
解梦不能依赖他人，要靠自己，慢慢学习，逐渐掌握通过梦境不断自我成长的方法。
梦的出现有随机性，有时是清理内心感受，有时是反映意识层面的所思所想，有时是表达潜意识层面的诉求，要区别对待。
梦的内容包罗万象，智慧无穷，无数奇珍异宝，静待发现。
我已经获益匪浅，收获颇多，在这条路上，越来越欢喜，越来越成熟。
真的很想说，谢谢你们，曾经的梦境，你们成就了今天的我，今后的路，我将与你们携手同行，共渡余生。
同时也要感谢武志红老师的「梦知道答案」，让我开始了对梦的探索。希望大家能有兴趣去了解一下，很值得研究。
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本文标题：我要感谢我的那些梦
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