6阶段月度检视模版：
【30天月度检视】
姓名：吴文静
#基本情况#
姓名：范梦洁
年龄：9岁
践行天数：180/180天
孩子第6阶段30目标及完成情况
孩子：1、早睡9:30 早起8:00。
80%按计划执行。上学期间执行较好，放假期间睡觉起床时间有所推迟。
2、英文绘本朗读2次/周和钢琴录制1次/周。
英文绘本朗读100%完成，钢琴录制没有停，但录制未形成形成规律。完成率60%。
3、一起制作寒假计划，以孩子为主。
孩子自己制定了寒假清单。寒假开始和过年期间比较放松，导致清单计划执行拖延。
4、强化青蛙池和番茄钟使用记录习惯。
完成20%。此项执行有所退步，疏于记录。
妈妈第6个30天目标及完成情况：
1、早睡9:00 早起6:00。
完成率70%，春节期间睡眠有些不规律。
2、每天专业学习2个番茄钟。
完成率50%，焦虑不安，难以专注，逐步调整。
3、运动2次/周
完成率85%，主要局限于陪伴孩子运动，打球垫球。自己的跑步+游泳运动计划未开启。
#第6个30天打卡的情况总结#
#授勋情况总结#
新年的第一天，我们一起回顾了2018年自身的进步，以及将2019年需要努力的方向进行了梳理。并举行了颁奖仪式，恭喜你获得番茄博士称号。200个番茄钟，成为番茄博士，坚持打卡天139天。虽然和其他小朋友比起来，咱们的番茄钟个数不多，但我们没有停下来，就是一个很大的进步。践行的过程可以慢，不能停。我们需要做的是和自己的昨天比有进步，加油！
坚守践行的力量 相信慢亦致远
#空间管理情况总结#
寒假空间整理，整理书桌、书柜、梳妆台区域空间规划。每天都能做到物归原位。
坚守践行的力量 相信慢亦致远
坚守践行的力量 相信慢亦致远
#其他好习惯#
晨读习惯
做家务，空间整理的习惯
每日练琴的习惯
坚守践行的力量 相信慢亦致远
坚守践行的力量 相信慢亦致远
#父母教练总结#
基本做到100%亲子陪伴。
运动方面，有意识，但自身惰性强。
早睡早起习惯还需坚持，逐步提前。
坚守践行的力量 相信慢亦致远
＃下一个30天目标#
孩子第7阶段30目标
1、早睡9:30 早起6:30
2、练琴不低于30分/天，钢琴录制1次/周
3、每日排程及使用番茄钟并记录。
父母：
妈妈第7个30天目标：
1、早睡9:30 早起6:00。
2、每天专业学习2个番茄钟。每天使用手写日历及清单。
3、运动2次/周
4、阅读书籍：2本
5、线上鼓励咨询课程1次。
网友评论