还是妈妈有办法

晚上睡觉的时候，闺女钻进了我的被窝，哼哼唧唧的。我就翻过身，搂住了她。这一搂发现她身上的温度很高。我就赶紧起来，摸了摸她的额头，哎呀，很烫，发烧了！我问她：宝宝你冷不冷啊？她哼哼唧唧地说冷。

我又给她盖上了一床被子，对她说：宝宝，你等一会儿，妈妈去给你熬红糖姜水哈。你喝了之后呀，就不冷了。然后我就赶紧到厨房，切了几片姜，把它剁成姜末，和红糖一起熬了一些红糖姜水，熬好放凉一些后就拿过来给宝宝喝下。宝宝不愿意喝，嫌弃太辣了。我连哄带骗的，哄她喝下了大半碗，然后又喂她喝了一些清水。

这样一折腾，我闺女也就不大困了，躺在床上睁着眼睛对我说：“妈妈，你真棒！你真是个好医生！我喝了那个红糖姜水之后呀，就不觉得冷了，还是妈妈有办法！”

我一边轻拍着她一边说：“嗯！妈妈当然厉害啦！你赶紧睡觉吧，一会儿妈妈再把你尿个泡泡，你出点汗，就好了！妈妈守着你，你不可以掀被子哟。”

闺女闭上眼睛，不一会儿就进入了梦乡，我却不敢睡，一直守着她，时不时摸摸摸她的额头，直到她身上微微出了一层细汗，额头的温度降下来，我这才吁了一口气。看了一下表，从我12:50起来，到我闺女温度降下来，到了2:20，正好一个半小时。然后我就放心的睡觉了。

其实闺女这次发烧我是有些预感的，睡觉之前特地给她多喝了半杯水，因为她这几天晚上睡觉老是掀被子，等我发现的时候她身上都是很凉。我就感觉她这几天可能得发烧或感冒。

这里普及一下基础知识：

1、一定要多！喝！水！！发烧会使体内水分流失增加，造成脱水。多喝水不仅可以补充体内水分的丢失，还能促进孩子身体散热、降温。另外，多喝水才能多排尿，可促进体内的毒素以及代谢废物尽快排除，利于孩子尽快康复。

2、尤其是吃了退烧药，更得要多喝水。如果吃了退烧药，孩子始终没有出汗，这样反而会不好，因为没有水分的蒸发过程，就不能把体内的热量带出去。那为什么没有蒸发呢？我们做个实验就明白，用一个空锅，锅里面没有水，放在炉子上加热，会有蒸汽发生吗？

特别是之前就吃过退烧药的孩子，已经发汗过了，身体里面已经丢失了很多水分，如果没有及时补充水分的话，导致后来发烧再次退烧药，就会发烧上面说的情况发生，水箱都没有水了，发动机肯定无法降温，于是着急的家长就会说退烧药怎么不管用啦。

3、孩子如果是受凉引起的发烧，温度没有超过39℃，尽量就不要给她吃退烧药，用老办法，给孩子和红糖姜水，作用和退烧药是一样的。我闺女这一年发了三次发烧，我都是用红糖姜水给她降下来的，没有吃退烧药，效果也很好，毕竟是药三分毒。

4、孩子发烧后的物理降温也很重要：比如额头上贴退热贴，洗个温热水澡，还有小儿推拿按摩等。小儿推拿按摩的手法有：清天河水，推三关，按太阳穴，清心经，掐揉二扇门和退六腑等手法，具体可上网查询或联系我。

5、有时发烧会反复，尤其是由病毒感染引起的发烧往往温度高，而且会反复3~5 天。邪气由盛转衰有一个过程，正气由弱变强也需要累积能量，所以这个反复过程也是免疫力系统被建立和完善的必经之路，家长们不要太忧心。

6、饮食方面的话一定要清淡，不能吃油炸，及垃圾食品。可以吃清淡的水果蔬菜，水果最好是苹果，多喝米油，少吃吃精细食品。

7、家长一定要温柔耐心，及早发现孩子的病症，并且及时的治疗。