—仿照《初中生心理健康自助手册》

      这是我第一次写作。我刚升入初中预备班，我是个自闭症患者，从1～5年级就是这样。但在1年级时，老师还很关心我，朋友也很多；2年级上学期新老师也很关心我。就在2年级下学期，换了个班主任后，会完全变了……

      老师一点也不关心我，那也是从我爸爸妈妈分开以后。老师很包仳别人（排除我），我最最好的闺蜜因误会而离开了我；在4年级时，我跟闺蜜A说“闺蜜B她“咸鱼翻身”。”后，闺蜜A认为我在骂她，就告诉了闺蜜B，就跟我绝交了……

      但升入初中后，我班同学都很关心、照顾我，没人嘲笑我（除男生），我的自闭症也完全恢复了……

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第一章：

          准备好了吗？

        小诗歌（每篇每章都有）

转转转，美丽的女孩，

有多少童年童年欢乐在风中绽放，

还有那些娃娃和旋转的木马。

转转转，帅气的男孩，

有多少捣蛋故事在风中微笑，

还有那么多汽车和手枪。

转转转，精彩的世界，

时光匆匆飞去，

那些美丽梦想在慢慢滋长。

转转转，变化的世界，

今天不再是昨天的快乐，

你和我怎样好好的成长？

第一篇：

      变化的世界

      静止是相对的，变化才是绝对的。无论是我们自身还是我们所处的环境，都处于不断的变化之中。变化是生活的一部分，与时间的流逝一样，世界的变化是无法阻止的。只有接纳变化，才能体会变化带给我们乐趣和新的希望。

      变化意味着什么？有一首歌这样唱的：

不是我不明白，这世界变化快。

变化意味着什么？

变化意味着成长；

变化意味着创意与翻新，意味着新鲜的体验；

变化意味着陌生，意味着困惑，更意味着新机会！

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第二篇：

        你变我也变

      世界上所有事情都在不断变化，要用变化的眼光来看待事物。面对变化要学会用积极的眼光和态度去调整自己，根据已经发生的变化调整自己的行为，为自己制定发展目标，而不能消极的等待……改变会带来心理压力。生活中的改变，不论是好事，还是坏事，大多会给人带来压力感。

    当外部环境发生变化时，我们要通过自我调节做出能动反应，是自己的心理活动和行为方式更好地符合环境变化和自身发展的要求，这就是适应。为了更好地适应变化，我们需要具备如下心理素质：

1.对新情况或复杂情况能够迅速做出反应的能力，即分析问题和正确判断能力。

2.对自己进行全面、客观的评价，并在此基础上形成积极的自我观念。

3.有积极的生活态度和明确的生活目标，生活中始终充满自信。

4.良好的性格特征，比如坚韧、顽强等。

5.有自我监控和自我调节的能力，特别是自省、自察和自我审视意识。

（第一章完结。PS：除星期1～4，5～7随时更新）