反馈

作者: 一勺糖_ea37 | 来源:发表于2020-07-28 21:00 被阅读0次

反馈,是一种积极的行为,无论正反馈还是负反馈。

有了目标,行动过后,看到的结果就是一种反馈。通过锻炼,饮食调理,看到了身材的变化,就越有信心坚持,它引导着我越来越好。这是一种正反馈。

如果锻炼加饮食并没有多大效果,甚至说体重增加,这是一种负反馈。

负反馈会有点打击人的自信心,但这种反馈是非常必须的。它起到时刻提醒的作用,让人寻找出现这种结果的原因。

所以,人需要别人的反馈,或者看到反馈,才能更好的修正下一步。

目标很远,有了第一步的胜利,下一步就没那么艰难。如此坚持,终将抵达目标。

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