冰山一角

1.冰山一角

对于“冰山一角”这个词的语境，往往是认知层次高的人对层次低的人说的，他可能有深刻的领悟，但是对听众那个词言简意赅，头脑中想的那个停留在南北极冰冷的水面上那个高山，但是语境从耳朵脑海一闪而过，好像没有多大的震撼感。

上周末在又一次陪儿子看冰河世纪4，再次看到原本具有陌生感的冰山画面，视觉上的冲击让自己的认知，突然又亲近了一些，对这个冰山的又增加了好多难忘的细节，如好多可爱、新鲜感的拟人卡通形象。

在看的过程中，通过视觉听觉感受地球北极的远古地质变迁和一些动物们给人带来的一些性格背叛和关爱启示。

这个故事首先是简单的，但是通过大量的视觉元素，丰富了对远古地球的环境概况和其中生物了解。

陆地上的人怕水，怕被淹没，这是陆地生物面对自然变化选择所要做的进化决策，他们要从熟悉的家园向有大块陆地的方向迁移。

如果用超快进，物种进化到我们人类目前的样子，可能大部分基因或多或少的保留了那时的生物留给我们的潜意识记忆，比如“怕水”，面对大面积没有边界的水域，会有渺小，恐慌感。

但这也是一个维度在讲，一个时空片段发生的事情，影片中好像还有很多还可以讲的，比如那时的海洋中的故事，那时地球的核心能量动力对地球表面生态的影响，同时间，地球外的时空片段是什么样子的，都可以破开一个口，再重新构造一个故事，来还原对那个时空片段比较多的认知。

从光标字符的向右流动中，这些流动的字符，虽然自己好像也没有想好，但是就是这样滚滚而出，是不是也映射了自己这样的输出是发自潜意识的，是潜意识在做输出客观化表达。表达出来了，本来是一个阴影没有细节的地方，好像就进入了光亮和水的滋润，这种感觉应该也算一种高峰体验吧。

认识事物时，一定要在脑袋中对应认知框架去认识事物，哪些是表象的认识，哪些是深层次本质的认识。感性的认识，有没有加工形成规律性的理性认识，理性认识形成后，对第二天的行为有没有指导作用，作用后，又有怎么样的感知。对于“每天步一点”，这可能是比较深刻的认识了。

同样对于今天在得到，听武志红的心理学课

人和人谈话时，必然在传递两个层面的信息：事实和情绪。所以我们要去辨析，对方传递的客观信息是什么，传递的主观情绪信息又是什么。客观事实要尊重，而谬误要驳回；主观情绪要共情，而垃圾情绪则要驳回或者化解。

认知外物包括人，首相要有那样的识别框架，不至于在那一点偏激或者被别人的思维带走。

2.看清楚、看懂自己

要形成对自己的深入了解，感觉要学心理学。

认知自己也有一个框架维度，本我，超我，自我，这个几个是什么意思，他们是怎么形成的，又会对人产生什么影响。了解了这些，就能客观的认识自己。

首先自己也是客观现实，自身是由细胞器官组成的生物，每天都需要新陈代谢来维持机体的存在运转，就如同一个机器，有工作，有产出的机器。这个图形化的情景认知是流水线上简单的机器，这时应该升级对这台机器的认知，自己应该最起码像自己的macbook，基本零件齐全，各部分的功能是富有高科技的，自己有没有对他有深入的了解，好像也是一个认知映射“确实不了解”。

客观上自己是台机器，但是还有一个意识系统，它承载了这台电脑能处理什么，善于处理什么。