不知道你有没有这种感觉，在生活中很容易被妥协，当有人问你：能不能麻烦你～其实有时当下你可能并不方便，但是你没有学会合理拒绝，有时候即没有把事情办好，还容易耽误事。
选择困难，什么都可以？学会这几点让你成为有态度的人
我们有时候会随大流，比如：“去那家味道怎么样的餐厅吃饭？恩……好啊，都可以，你决定，我都可以。”
我们有时候从不批判或者给出负面评价，等别人发表完意见才发表自己的看法～
亦或者在你需要做决定时，你轻描淡写来一句都可以，随便，等到事情有所变化有所进展，亦或者尘埃落定时，你会惆怅嗯，怎么就这样了，为什么当初这么草率～
很大程度这些问题在我们身上都若隐若现，这种叫做“被动沟通型风格”。
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这种沟通方式的形成可能与原生家庭的教育方式有关，比如是因为童年时很少有需要拒绝的机会、从小接受的就是服从长辈的指令或者是从小提出的需求都不被尊重等等。
对我来说有些问题若隐若现，我也希望自己能够有所改变，成为有态度的人。
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以下是我想要改变也是需要学习的：
首先要改变选择困难综合症：这是所有问题的症结所在，因为害怕选择，所以什么都可以，不知道自己要什么，害怕做决定。
选择困难，相信大部分人或多或少都有存在，先排除经济因素，其实很多时候可能是个人习惯或者个人魄力所致，说真的很希望自己在选择上面能够果断有魄力，而不是犹豫纠结惆怅。
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目前我能想到简单易行的方法：日常生活中学会做选择，多去创造选择机会。就拿点外卖来说，有时候你选择纠结半天或许同伴已经开始享受美食了～我想解决这个比较好的方法是，尽量先选想好自己要吃什么，然后有目标的选，控制期望值，学会成为“满足者”，因为当你的选择越多时，期望越高时，越容易选择困难，尽量二选一，让选择更简单。
然后每天锻炼自己去选择，从每一个小选择中养成快速选择的习惯。有意识的去改变那个潜藏在深处害怕选择的你。
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很多时候因为害怕选择，总是把更多的选择权交给对方，成为什么都可以的人。说实话很不喜欢这样没有态度的自己，接下来希望自己能够意识的去突破那道坎，能够有态度的去选择去决定。
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其次让沟通更主动更自信：什么都可以什么都没事，虽然看起来很随和，但也是不自信的一种表现。久而久之也就缺乏了话语权和决定权。
我想生活中细枝末节的东西你可以不那么在乎，但是对自己内心笃定的事情能够有所坚持。然后更真实更坦率的做自己。
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如果你也希望改变，成为有太度的人？
首先要学会“讲道理。”尝试说出自己的想法，而且不要害怕这个想法被否定。学会去表达自己的观点，当别人提出意见来与你讨论的时候，你可以将自己的观点与对方的观点结合，再把自己的想法进行优化。你说的也对，但是我觉得～如果你可能会怕自己表达的观点太过肤浅，这时候就可以开启“请教模式”，以请教的方式和对方讨论。
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其次，在沟通中，要更主动更自信：
第一，语言上学会自信表达，不畏惧。就像第一次开车，再没有开始前永远觉得无比困难，开始的时候也会很笨拙，但是随着不断的练习会变得越来越熟练，会变得更轻车熟路。
第二，非语言上学会自信呈现
1、学会用自信的肢体语言：目光直视、抬头挺胸，双手放松，姿态保持平常，声音平静让别人能听清。最重要一点不要总把自己放在弱势的一方，其实每一个人都是自己的主角。
2、说话前确认自己的意愿：如果你不确定自己是否愿意答应对方的要求，就别急着回答，想清楚什么是你愿意做的，什么是不愿意做的，必要的时候你可以回复：“晚点再说。”
3、杜绝不必要的道歉：我们通常在自己犯了错误的情况下道歉，当你的拒绝并没有错时，你不用道歉。
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但是，当你真的错的时候，请学会认真道歉，这里分享几点对犯错要怎么缓解情绪和氛围的方法，希望对你对我都能够有所帮助。
犯错要道歉及时，在你的道歉中，要包含有几个元素：第一，勇于承认自己的过失，不找借口；第二，认同对方的情绪，因为认同感会起到缓解“疼痛”的作用；第三，真诚的道歉后，试着给出补救办法。
以上分享看似简单，实则很难，共勉之。
总之希望自己可以自信表达，敢于表达，真正做到“言行合一”，沟通中从容做自己。能够有所取舍，做有态度的人。
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最后分享一句我自己很喜欢的话：无论你变成什么样子，你依然可以是自己喜欢的样子。
安好，每天写下哪怕一个字。
每天进步一点点，坚持带来大改变。
鼓励更有动力，多点鼓励多点爱，走过路过点个赞，让我看到你曾经来过～
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