2020-04-16庚辰月己丑日#读书笔记《安定的妈妈有力量》前言#
安静有两种状态——由外而内与由内向外。
节能的做法是刻意保留由外而内的安静，减少无谓的讲话、聚会，减少看或听无谓事物的机会。所有因为减少而节省 下的时间，拿来做“该做”和“想做”的事。
生活不是许愿就会达成的梦，生活是一分一秒完成的过程。
什么是好的生活？食、衣、住、行、育、乐的质量都不错。尽力对提升每一种生活都有贡献，与其想着如何变成有儿人过高级生活，不如更务实地去想，要如何把同样预算的生活过出两三倍的质感。
要有足够安静的时间，在安静与劳动中付出的时间 ，可帮助我们的心智有余裕思考问题，甚至 创伤，它们是生活中最良性的循环。
安静与时间 都得靠“减少”杂物而来。在安静中，单纯对抗了混乱。
很多妈妈都有百事待做的忙碌，看电视是一种选择，看书是一种选择，陪伴孩子或努力工作，是舍弃次要的时间而换取来的主要生活，因为是心甘情愿的选择，再忙心里也没有抱怨。
面对生活的我，是不是也总有满脸倦容的时候？
什么是教养最重要的原则呢？是父母透过言教身教反映出来的价值观。
成熟的定义：工作不用人监督，口袋有钱不花，有仇不报。
善待自己，离开是非，拥有不自我纠结的自在。
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