很喜欢这个小故事，朋友两人行走在沙漠中，两人争吵，朋友打了他一巴掌。他很生气，就在帐篷外的沙子上写下了一行字：今天我的朋友打了我一巴掌。他们继续前行，来到一片绿洲。他在喝水的时候，却掉进了水里，朋友救起了他。他于是在石头上用剑刻下了：今天朋友救了我一命。朋友很不解，为什么之前要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？那个人笑着回答说：当被朋友伤害的时候，要把它写在容易忘的地方，风会负责抹去它；相反，如果被帮助，我们要把它刻在心里的最深处。那里任何风都不能磨灭他。忘掉朋友对你的不好，记得朋友的好，这就是宽容和感恩。
互相宽容的朋友一定能百年同舟，互相宽容的夫妻一定能百年共枕。互相宽容的世界一定是和平美丽的。
我们却总是很容易在这个上面犯错误，把宽容和怨恨颠倒了。别人对我们的好，点点滴滴不着痕迹，我们往往视而不见，把很多的帮助都当成理所当然；而却把别人的错误或是无心之失，刻在石头上，天天铭记当成十大恨。
宽容和怨恨就如同是住在我们头脑中的一头猛兽，我们如果经常以宽容去喂养它，它可能就会让你也变得更加的优秀，善良和宽容，那我们的头脑中就如同是住了一头神兽；可是如果我们经常用抱怨和仇恨去喂养它，它可能就会变成更加的暴躁和嫉妒，对于这个世界总是充满了埋怨，那我们的头脑中就会慢慢变得如同住了野兽/禽兽一样。
前几年，我也是会和老婆争吵，可有时候回想争吵的源头是什么呢？经常都是一些非常小的事情，或者就是因为一句话，感觉伤害到了感情，有时候吵得很是厉害，甚至都说到离婚的字眼了。但我和老婆的争吵从来都不会过夜，当天一定要有个说法有个结果。有时候也是老婆会先道歉，或是我也会先去道歉。因为我们互相都知道我们是相爱的，最适合对方的。我们都应该要多给到对方一点宽容，我们都要多看看对方的好，而非一直揪着自己看不顺眼的地方拼命踩踏。
我和老婆知道这样是不好的，我们还是一定要找到解决方案的，我们也互相进行了几次深刻的沟通。我们也会去书里面寻求答案，我们的关系必须是我们一起共同进步才能变得越来越好的，仅寄希望于一个人的改变是很难的。我们也发现一个问题，为什么老是要去纠缠在那些不开心的事情上呢，而且每次一吵架就一定会翻出那些不开心的事情来说；但如果是在情绪上来的时候，都深呼吸十秒钟，想想对方的好处，可能这个架也就吵不起来了。我们也可以都多聊聊对方的好，多说说感谢的话，感谢互相对于这个家庭的付出，甚至于把对方的优秀和付出都写下来，这样我们的内心就会充满更多的爱，更多的宽容！
宽容是我们最应该具备的美德！
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