①看了电影，接纳一切差异性，并以平等心对待
②前三天积极参与，主动分享，链接和破框，不过对自己这种破框方式的效果未知，后两天群内消息越堆越多，只能选择性聆听分享，感觉会错过很多养分，后续再慢慢消化，信息量有点大
②听了很多分享一时没时间赋能，随后就忘了，但舱内每个小伙伴感觉都是宝藏，要好好挖掘大家的闪光点，吸收大家的养分，拓宽生命无限宽度，体验不一样的处境
③看了三集超级育儿师，感触很大，一致感受到了孩子就是父母的缩影，想让孩子成为什么样首先自己要成为那样，父母自信阳光，孩子一定也是大方开朗的，父母人际关系良好，孩子情商也不会低，总之对孩子不满就从自己身上找原因，对孩子投入的时间精力不一样结果也不一样，即使现在的自己不够好，那也心平气和和孩子一起成长，给自己一次重生的机会，突破所有限制，活出自由、无限、多元的生命体，带孩子体验不同的世界
④航行路上一定要接地气，现实中的关系也要和航线上的一样去破框，去改变，去接纳差异性，去敞开心扉沟通，万不可只沉迷网络世界的虚拟关系，总之能语音就不用文字，能视频就不用语音，能线下见面就不用视频，当我们遇到碰撞很深的人一定要突破各种限制，深度交流
⑤提升自己才是毕生需要努力的，只有自己像电影中小黑一样完全接纳自己，活出真性情，自信阳光时遇到贵人才能完全对接上，抑或努力成为别人的贵人，但不把帮助别人挂嘴边，应该感恩那些自己帮助过的人，正是他们的求助才让自己有机会再次提升，其实疗愈别人的同时就是在疗愈自己
⑥亲子关系的维护和亲密关系是相通的，比如无条件的爱、鼓励、赞美、发现闪光点以及平等视角对孩子和老公（老婆）是同样适用的，当我们很好的维持一种关系时，其他关系也是互通的，会举一反三所有关系都能维持良好的人际关系
⑦每个人都渴望被关注被重视被需要，可以主动出击，把你需要的那种感受传递给别人，别人自会回馈同样的感受，于是你得到了自己需要的情感需求，其他人也也会得到自己的感情需求
⑧ 爱出者爱返，福往者福来，人世间的事情，有了付出才有回报，付出越多得到的回报越大，只想别人给予自己，那么得到的就会越来越少！
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