一个人独处时,如何提升自己?

作者: 陶子心语 | 来源:发表于2022-04-19 12:34 被阅读0次

4月第19篇,1496字,共21683字

最近非常想和大家聊一聊独处的话题~

这几天,遇到某位亲戚,她讲述自己的困局,提到最多的就是没有人和她交流,心情郁结。

然而问题是,这位亲戚已经接近50岁了。

按理来说到了“知天命”的年龄,应该已经有了大量的人生经历和感悟,不说有多少人生智慧,至少应该可以享受独处时光了吧。

不知道是什么原因让她的心智如此晚熟,当然,作为晚辈,也只能安慰她,给出几个她根本不会采纳的建议。

她这样的状态,让我想起自己的前几年,毕业后我就是独居的状态,除了工作以外,电话几乎不会响起。

那时候,我常常在客厅里的沙发上躺着,听着电视里无聊的广告,度过了很多时光。

拿着手机一遍又一遍的翻通讯录,最后也不知道可以打给谁。

那时的我,状态真的糟糕透了,非常想有谁拯救自己,每天和自己说话聊天、陪吃陪玩。

在和朋友们相聚的时刻,确实能打消寂寞的心境,但是回到自己原来的生活里,依然要面对大片一个人的时光。

那个时候,我真的讨厌极了一个人孤单寂寞的状态,而现在独处的时光简直就是上天的恩赐。

写作后,我终于明白独处是最好的增值期。

接下来,我想跟大家谈谈,如何利用独处时间提升自己:

第一、专注写作

曾经我在大把大把的时间里迷失自己,空虚又无聊,现在的我,把时间兑换成经久的文字。

写作让我的时间变得更有价值,也让我感到充实和有意义。

当我的文字在网络上被传播、被认可,我就和更广阔的世界建立了联系,从自己狭小的范围里走了出来。

真的庆幸自己选择用写作的当时来治愈孤独,一路写着,让我看见了新世界的大门。

当我在桌前认认真真码字的时候,所以的烦闷就都消失不见了,只剩下我和文字的相拥。

因为写作,我不再惧怕孤单,思考问题的能力也得到提升,就连情绪都变得稳定和积极。

第二、多听故事,多换位思考

这个世界有很多故事,身边的、远方的,书本里的。

很多人看了故事就看了,很快就忘记了。

正所谓“太阳底下并无新鲜事”,其实,别人现在的人生困局,可能自己会在未来的某个时刻遇到。

那么,我们是不是可以全面的分析一下这个故事,想一想如果自己是主人翁会怎么做。

比如:失业、亲子问题、中年危机……

许多人今朝有酒今朝醉,根本不去想未来,直到面对困境,一筹莫展。

前面提到的那位亲戚,其实有过很不错的生活,可是不懂得未雨绸缪,现在人生甚是艰难。

第三、进入正能量的圈子

如果身边没有,其实可以在网络中寻找正能量的朋友。

现在网络发达,只要你坚持做正向的事情,比如写作、画画、学英语、学编程……

你一定可以找到一群和你一样努力的人,长期下去,你可以得到快速发展。

不要总是局限于一个小圈子,总是家长里短、鸡毛蒜皮。

总是在身边寻找一些和自己一样没有自我的人的聊天,只能让自己陷入越来越深的困境里。

世界那么大,为什么不睁开眼睛看一看?

当你沉浸在自己喜爱的事物上,孤单的感觉就会远远离开你。

第四、散步、逛街,做一切你喜欢的事情

独处时的自我成长,可以是寻找让自己开心的某个瞬间。

比如久坐了散散步,看风景的同时,还能锻炼身体;

逛逛街,不一定购物,有时候看看行色匆匆的行人、干净的橱窗、精美的商品,或许会有那么一个点,提醒我们生活是这样美好。

可以喝一杯果汁、来一份喜欢的炸鸡脚、酸萝卜,自己就被治愈了。

自己也可以陪伴好自己,为自己创造好心情,孤独的感觉就一扫而光了。

小结:

其实独处是一个人注意力最能集中的时刻,应该要好好利用。

最近几年,身边的一些熟人、亲戚,纷纷在50多岁后遇到中年危机,人生一下子陷入困境。

而一些人年轻的时候没有深入思考过人生,年老时面临大考验。

我庆幸自己的迷茫期是20多岁的年纪,也庆幸30多岁开始了写作~

选择你最感兴趣的一样事情,用心做到极致,你会发现独处能带给你巨大的创造力。

独处的感觉,也可以很棒!

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