今天晚上一些事情又触发了我的愤怒的情绪，感觉自己过往生活中内心积压了太多的委屈没有释放出来，现在有点事情会触发到我的情绪，我感觉自己最近特别累，明明知道是自己的问题，可是却做不到自己喜欢的样子，很难过很痛苦，知道自己的言语行为会伤害到孩子老公，可是自己管不住自己，觉得自己已经很努力的改变了，我是一个妈妈，妻子，女儿，姐姐等等，天天努力扮演着不同的角色，想尽力做到最好，可是自己却忽略了我还是我自己，我没有照顾好自己，我的爱好是什么，我的理想是什么，我是否认真的为自己做顿好吃的饭菜，我喜欢的地方在哪里，我夜深人静的时候是否给自己空间只照顾自己的心情，让自己高兴愉悦，有时候想只要活好自己，孩子会照着我们的样子活，不用费心去教，可是过往太多太多的垃圾牵绊着我去向理想的生活，我要改变自己，清理自己，让自己开心轻松起来！
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感悟一 感悟二 感悟三
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