今天读的是《刻意练习》第四章第三小节：刻意练习是什么？
感觉本小节在回答刻意练习和有目的的练习有什么不同。
刻意练习不只是有目的的练习，它在有目的的练习基础上又增加了一些内容。
刻意练习也是一种有目的的练习，而且知道该朝什么方向发展，以及怎样去达到目标。
从刻意练习的定义可以看出刻意练习知道练习的目的地以及如何到达目的地。那如何才能知道练习的方向呢？作者给出的答案是：
1、训练的方案应当由导师或教练来设计和监管，他们既熟悉杰出人物的能力，也熟悉怎么样才能最好地提高那种能力。
2、刻意练习要包含反馈，因为反馈可以指导练习者这要在哪里调整和努力。反馈一方面来自导师，另一方面也来自于练习者的自我监测。
3、刻意练习的目的是不断创建和调整心理表征，并通过专注有意识的练习持续提升心理表征的质量和精细程度，不断升级的心理表征反过来又会促进练习的效果。
4、在刻意练习之中，练习者已经获得的技能会不断地被迭代和增强，新技能的学习是建立在现有技能基础上的。
刻意练习的关键是要找到一个好导师，因为导师是最清楚目的地以及如何到达目的地的攻略的，那如果找不到导师怎么办？建议阅读《如何阅读一本书》，这本书里面讲了如何把书当成我们的老师以及如何在老师缺席的情况下进行主动的学习。
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