你失眠是因为什么？

钱钟书云：”有些人，临睡稍一思想，就会失眠。
另有一些人，清醒时胡思想，就会迷迷糊糊地入睡。

“初看这句话时，觉得甚是好笑。可细想起来，也确实是那么回事。世界那么大，失眠的人天天有，为什么那个失眠的人是你而不是别人呢？为什么有的人会失眠，而有的人不会呢？到底是什么影响睡眠呢？

其实让人失眠的不是失眠本身，而是你的思维模式而导致。
当你工作忙碌一整天，拖着疲惫的身体回到家中，躺在床上就不想动，此刻最想做的事情就是倒头大睡。可你为啥偏偏夜不能寐，是真的失眠了吗？我想不是，而是回到空荡荡的房间，你发现连一个说话的人都没有。孤独感一涌而来，让你刹那间半醒半迷，有点不知所措，甚至有丝丝的落寞感袭来，让心里不经意间一阵凉。

打开手机发现没有问候短信，没有他的未接来电，甚至微信也没有消息而至。而和他的聊天记录还停留在3天以前的页面，至今也没有回复。你翻着微信聊天记录，把他的朋友圈点开翻了一个遍，内心纠结的把他的微信置顶取消，以免自己每每打开微信聊天页面，就伤心难过。

每个人的夜间失眠模式都有所不同，有的人是喝一杯酒，听几首，看几页书，写几行字，温几集剧，看一部电影，打一局游戏，打一个电话或是等一条晚安的短信。而不在一个城市的我们，除了每日隔着手机屏幕聊天之外，想要见一面，于我们而言都变成了一种奢侈。而你不在身边的日子，我还是习惯了睡前和你互道一声晚安。似乎你的一句晚安，就是我睡前的镇静剂，安眠药一样，可让我像个孩子般的无忧开心的睡着。

让我失眠的不是失眠本身，也不是这孤独的夜。而是在睡前缺少一句你的晚安。
让我失眠的不是夜，而是我所思念的你，是否也是像我一样在想你。