今年4月初接触灵性课程以来，早课冥想已经跟了130天了。早晨固定6点半起床，冥想半小时后开启新的一天，已经慢慢地养成了习惯。
若不是在感情中碰壁，痛苦之中求索，也不会步入灵性课程，开始自我探索的道路。这是一份机缘，痛苦的背后也是上天给我最好的礼物。
我常常在想，修心修的究竟是什么？这几个月的时间，让我对它有了新的体会。
痛苦其实是人类发展进程的助推器，借这个经历告诉你，回到自己内在，你有卡点需要解决。
很多时候，我们把视野投向外界，把力量放在他人身上。受了伤才回过味来，原来自己做错了。这在我谈恋爱的时候感受尤其明显。
若不是这次受到足够大的伤痛才会回归于内在，去想自己到底哪里出了问题，否则一直会在原地打转或者落入下一个轮回之中。
每晚和姐妹一起共修，在练功的时候发现，心轮积压了过去很多痛苦和压抑的情绪，所以练完常会有情绪上的翻涌。每次排完都是一个好事，也很感恩身边的人一直陪着我经历每一个当下。
4个月的时间下来，我已经感觉到内在的力量一点点升起了。虽然还有很大的提升空间，不过已经很欢喜和感恩了。
我想修心的目的最终是让我们回归于内在，因为我本自具足，力量就在我体内，不需要向外求。身边一切的缘分和因果都是因我而来，因为自己就是自己小世界的造物主。
很感恩这份机缘，未来的日日夜夜将继续在这条路上求索，去修的一份清明和自在洒脱。
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